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Coyoles en Miel
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Coyoles en Miel

110 min (20 prep + 90 cocción) Fácil 6 porciones Tabasco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 mar 2026 · Actualizado: 10 jun 2026
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Frutos del coyol cocinados en miel de piloncillo con canela y clavo, dulce de Tabasco.

Sobre esta receta

Frutos del coyol (palma tropical) cocidos en miel de piloncillo con canela y clavo. Dulce tradicional de Tabasco con sabor exótico y textura carnosa.

Historia y Origen

Los coyoles en miel son un postre tradicional de Tabasco y Veracruz, elaborado con los frutos de la palma de coyol (Acrocomia aculeata), árbol abundante en la selva baja caducifolia del sureste mexicano. Su nombre proviene del náhuatl "coyolli", que designa a esta palma espinosa de tronco grueso y frutos redondos del tamaño de una canica. Esta palma era apreciada desde la época prehispánica. Los pueblos mayas y olmecas del sureste consumían tanto el fruto como el corazón de la palma y el vino de coyol, una bebida fermentada que se obtiene haciendo una incisión en el tronco. El fruto crudo es difícil de comer por su dureza, pero al cocinarlo lentamente en miel de piloncillo se ablanda y adquiere un sabor dulce y ligeramente ahumado. La preparación tradicional requiere hervir los coyoles frescos para retirarles la pulpa exterior, dejarlos secar brevemente y luego cocinarlos a fuego lento en un jarabe espeso de piloncillo con canela mexicana, clavo de olor y en algunas versiones, chile seco para un toque picante. El proceso puede durar hasta dos horas, durante las cuales la fruta absorbe todos los sabores de la miel. En los mercados de Villahermosa, Cárdenas y Comalcalco, las vendedoras elaboran este dulce en grandes cazuelas de barro. Se come como postre, colación o refrigerio. Hoy en día los coyoles en miel se consideran un patrimonio culinario de Tabasco, en peligro de desaparición por la urbanización.

Coste estimado

7.77

Coste total

1.29

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

210

Calorías

2g

Proteínas

42g

Carbohidratos

5g

Grasas

3g

Fibra

25mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Lava bien 1kg de coyoles frescos. Hierve en agua abundante 15 minutos para ablandar la cáscara exterior. Escurre y deja enfriar. Retira la pulpa exterior con un cuchillo o presionando con los dedos.

    Paso 1 de Coyoles en Miel

    💡 Si no consigues coyoles frescos, los encuentras enlatados en tiendas latinoamericanas.

  2. 2

    Rompe 300g de piloncillo en trozos y coloca en una olla con 500ml de agua. Agrega 2 rajas de canela, 4 clavos de olor y una pizca de sal. Lleva a fuego medio hasta disolver el piloncillo completamente.

    Paso 2 de Coyoles en Miel

    💡 El piloncillo oscuro da un sabor más intenso y acaramelado.

  3. 3

    Incorpora los coyoles pelados al jarabe. Baja el fuego al mínimo y cocina tapado durante 60 minutos, moviendo ocasionalmente. Los frutos deben quedar tiernos y brillantes.

    Paso 3 de Coyoles en Miel
  4. 4

    Destapa la olla y sube el fuego a medio. Cocina 20-25 minutos más hasta que el jarabe espese y cubra bien los coyoles. Prueba el dulzor y ajusta si es necesario añadiendo más piloncillo rallado.

    Paso 4 de Coyoles en Miel

    💡 El jarabe debe napar la cuchara, no quedar aguado.

  5. 5

    Sirve tibios o a temperatura ambiente. Se pueden acompañar con un poco del jarabe. Conservar en recipiente hermético en el refrigerador hasta una semana.

    Paso 5 de Coyoles en Miel

    💡 Recalienta suavemente antes de servir para que el jarabe recupere fluidez.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

¿Qué son los coyoles y a qué saben?

Son los frutos de una palma tropical (el coyol) muy queridos en Tabasco y el sureste: pequeños, de hueso grande y pulpa fina, carnosa y dulzona. Cocidos en miel de piloncillo recuerdan al coco y al dátil; se comen 'royendo' el hueso sin prisa.

¿Dónde consigo coyoles fuera de Tabasco?

Frescos es difícil: búscalos enlatados en tiendas de productos latinoamericanos, como indica la propia receta. Si usas los de lata, ya vienen sin la cáscara dura, así que sáltate el primer paso y reduce la cocción en el jarabe a unos 30-40 minutos.

¿Cómo sé que el jarabe de piloncillo está en su punto?

Debe napar la cuchara: al sumergirla y sacarla, el jarabe la cubre con una capa brillante sin escurrir como agua. Si queda aguado, destapa y sube a fuego medio 20-25 minutos como marca la receta hasta que espese.

¿Cuánto duran los coyoles en miel?

Una semana en recipiente hermético en la nevera, cubiertos con su jarabe. Antes de servirlos, recaliéntalos suavemente para que la miel recupere fluidez; también están buenos a temperatura ambiente.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas de todo el mundo. Residente en Madrid desde 2018.

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