
Limones Rellenos de Coco
Cáscaras de limón mexicano rellenas de dulce de coco con leche condensada, dulce de feria clásico.
Sobre esta receta
Los limones rellenos de coco son uno de los dulces más icónicos de la repostería mexicana callejera y de feria: cáscaras de limón mexicano (limón real) vaciadas y rellenas de una mezcla de pulpa de coco rallado, leche condensada y ralladura de limón, que se deja cristalizar ligeramente y se sirven fríos. El contraste entre la cáscara amarga del limón y el dulce interior de coco es absolutamente adictivo.
Historia y Origen
Los limones rellenos de coco son un dulce de la tradición popular mexicana que tiene sus raíces en la confluencia de dos ingredientes profundamente arraigados en la cocina del país: el limón mexicano (Citrus aurantifolia) y el coco (Cocos nucifera). El limón mexicano, más pequeño y ácido que el limón europeo, se cultiva principalmente en Colima, Michoacán y Veracruz, y es el limón de referencia en toda la cocina mexicana. El coco, originario de Asia tropical y traído al Caribe por los portugueses en el siglo XVI, llegó al Pacífico mexicano en el mismo período y se integró rápidamente en la cocina de los estados costeros de Colima, Guerrero, Oaxaca y Jalisco. Esta combinación de cáscara de limón y coco endulzado con leche condensada probablemente surgió en las cocinas domésticas de las zonas costeras en el siglo XIX, cuando la leche condensada (inventada en 1856 por Gail Borden) llegó a México. Hoy son un fixture de las ferias, mercados y puestos de dulces de todo México, especialmente durante las fiestas patronales y navidad. En Colima, estado conocido como 'el estado del limón', son considerados un orgullo gastronómico local.
Coste estimado
7.00€
Coste total
0.35€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
150
Calorías
1g
Proteínas
24g
Carbohidratos
6g
Grasas
2g
Fibra
5mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Lava bien los limones. Corta la parte superior de cada limón (el extremo del tallo) a modo de tapa. Con una cuchara pequeña o un descorazonador, vacía con cuidado la pulpa y el jugo. Reserva el jugo.
💡 Corta solo 1 cm - necesitas que la cáscara sea lo suficientemente honda para contener el relleno.
- 2
En un bol, mezcla el coco rallado, la leche condensada, la ralladura de limón y 2 cucharadas del jugo de limón reservado. Mezcla hasta integrar bien. La mezcla debe estar húmeda pero manejable.
💡 Si el coco es seco (desecado), agrégalo directamente. Si es fresco, exprime un poco para retirar exceso de humedad.
- 3
Rellena cada cáscara de limón con la mezcla de coco, presionando suavemente para compactar. La mezcla debe quedar ligeramente elevada sobre el borde de la cáscara.
- 4
Espolvorea con azúcar glass si lo deseas para una apariencia cristalizada. Refrigera por al menos 2 horas antes de servir. Sirve fríos.
💡 Pueden prepararse con un día de anticipación - el frío mejora la textura del relleno.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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