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焦糖千层酥(Campechanas)
面包与烘焙简单免费

焦糖千层酥(Campechanas)

52 min (30 准备 + 22 烹饪) 简单 12 份 Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月29日 · 更新于: 2026年9月5日
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撒满白糖、烤到焦糖化的千层酥皮甜面包,层层酥脆、色泽金黄,是墨西哥面包店的经典款。

关于这道菜

墨西哥甜面包(pan dulce)里的焦糖千层酥:千层酥皮撒上白糖,烘烤时糖慢慢焦糖化,烤出一层层金黄酥脆的酥皮,表面还有一层亮晶晶的焦香糖壳。这是墨西哥中部街坊面包店的经典款。

历史与起源

焦糖千层酥(campechanas)是墨西哥面包店里最受欢迎、也最好认的甜面包之一,不过名字的来历说法不一:有人认为它和坎佩切州有关,因为它融合了多种风格;也有人认为它就来自墨西哥口语「campechano」,意思是混合、掺杂的东西。它的基础是千层酥皮,这项法国技法是在马克西米利安第二帝国时期(1864-1867)传入墨西哥的,当时大批法国面包师来到墨西哥,彻底改变了当地的烘焙。酥脆的千层酥皮配上焦糖化的白糖,让它成为墨西哥甜面包中最接近法式千层点心的一款,比如蝴蝶酥(palmier)或拿破仑千层(mille-feuille)。

营养信息 每份

220

热量

3g

蛋白质

26g

碳水化合物

12g

脂肪

0.5g

膳食纤维

140mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    烤箱预热至 200°C,两个烤盘铺上烘焙纸。在案板上大量撒白糖(不是面粉),把 500 克冷藏的千层酥皮擀到 3-4 毫米厚。

    💡 用糖代替面粉可以防止烤焦,还能让底部焦糖化。

  2. 2

    在酥皮表面撒上 60 克白糖,轻轻按压让糖粘住。把酥皮对折,再轻轻擀开,让糖融进层次里。

  3. 3

    用模具或锋利的刀切成 10-12 厘米长的椭圆形或长方形。也可以切成三角形,卷成小牛角的形状。

  4. 4

    把千层酥摆在烤盘上,每个间隔 3-4 厘米。表面再撒些糖(每个 1 茶匙),轻轻按一按。

  5. 5

    烤 18-22 分钟,直到颜色金黄、糖焦糖化并发亮。最后 5 分钟要盯着,焦糖很快就会从金黄变成焦黑。

    💡 焦糖颜色深一点(但别烤糊)味道更香。

  6. 6

    出炉后在烤盘上放凉 10 分钟:这时焦糖还是液态,非常烫。完全凉透后就会变得酥脆,也很容易从纸上取下来。

    💡 敞口存放可保持酥脆,最多放 2 天。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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