三王节必吃的王冠形甜面包,表面镶满彩色蜜饯,里面还藏着象征圣婴耶稣的小娃娃,切到的人要请客。
关于这道菜
三王节面包(rosca de Reyes)是一种王冠形状的甜面包(pan dulce),表面装饰着蜜饯水果,每年 1 月 6 日全家一起切开它,庆祝东方三王的到来。面包里藏着象征圣婴耶稣的小娃娃。
历史与起源
三王节面包是殖民时期从西班牙传到墨西哥的,但墨西哥人把它变成了一种独一无二的传统。1 月 6 日,一家人聚在一起切面包:谁切到藏在里面的圣婴耶稣小娃娃,谁就要在 2 月 2 日的圣烛节(Candelaria)请大家吃墨西哥粽(tamal)、喝玉米热饮(atole)。表面的蜜饯象征三王王冠上的宝石,椭圆的环形则代表他们没有尽头的旅程。据估计,墨西哥每个圣诞季要吃掉超过 2 亿个(200 millones)三王节面包。
营养信息 每份
334
热量
4g
蛋白质
46g
碳水化合物
16g
脂肪
1g
膳食纤维
268mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
把酵母放进温牛奶里,加 1 汤匙糖搅匀化开。等 10 分钟,直到表面起泡。

- 2
把面粉、糖和盐混合。加入鸡蛋、室温黄油、活化好的酵母、橙皮屑和香草精。揉 15-20 分钟,直到面团有弹性。

- 3
盖好面团,放在温暖的地方发酵 2 小时,直到体积变成两倍大。

- 4
给面团排气,搓成一根长条,在铺了烘焙纸的烤盘上首尾相接,围成椭圆形的环(rosca)。

💡 如果想照传统来,就把一个塑料小娃娃藏进面团里。
- 5
在表面交替摆上不同颜色的蜜饯条装饰。再发酵 45 分钟。

- 6
刷上蛋液,以 175°C 烤 25-30 分钟,直到表面金黄。放凉后再上桌。

为这道食谱评分

Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
阅读更多相关食谱

墨西哥肉桂牛奶米布丁(Arroz con Leche)
米粒在牛奶里慢慢熬到绵密,加入锡兰肉桂、炼乳和葡萄干,55 分钟就能做好的墨西哥家常甜品。

墨西哥榅桲膏(Ate de Membrillo)
成块的榅桲果膏,莫雷利亚的老传统、米却肯州的特色甜点,80 分钟即可完成。

红糖肉桂炖南瓜(Calabaza en Tacha)
南瓜在墨西哥红糖浆里配肉桂和番石榴慢慢炖到软糯,亡灵节祭坛上必不可少的传统甜品。

榅桲果膏配奶酪(Ate con Queso)
米却肯传统甜点:浓郁紧实的榅桲果膏配一片鲜奶酪或曼彻格奶酪,甜咸平衡,简单又雅致。
相关指南
进一步了解这些食材和菜肴
喜欢这道菜吗?
在 TikTok 关注我,观看墨西哥食谱和餐厅视频,并通过邮件接收最新内容。
