
Paletas de Frutas
Helados artesanales mexicanos en palito con fruta natural: mango, fresa y limón.
À propos de cette recette
Las paletas mexicanas son helados artesanales en palito hechos con fruta natural y agua o leche. Las más populares son de mango con chile, fresa con crema, limón y sandía. Se distinguen por usar fruta real en trozos.
Histoire et origine
Las paletas mexicanas tienen su origen en la ciudad de Tocumbo, Michoacán, conocida como 'la capital mundial de la paleta'. En la década de 1940, Don Rafael Malfavón y otros emprendedores tocumbenses comenzaron a elaborar paletas artesanales con las frutas tropicales abundantes de la región: mango, guayaba, tamarindo, coco y fresa. Lo que diferenciaba a estas paletas de los helados industriales era el uso de fruta real, en muchos casos con trozos visibles dentro del helado. Los paleteros de Tocumbo emigraron a diferentes ciudades de México llevando consigo su oficio, y la cadena La Michoacana se convirtió en sinónimo de paletas artesanales en todo el país. La tradición se expandió por toda Latinoamérica y Estados Unidos. Hoy existen miles de paleterías mexicanas en el mundo. Las variedades más icónicas incluyen mango con chile, fresa con crema, limón con chamoy, sandía con pepitas, arroz con leche y chocolate con nuez. Las paletas representan uno de los ejemplos más exitosos de emprendimiento gastronómico mexicano y son un símbolo de la cultura callejera del país.
Coût estimé
10.00€
Coût total
1.25€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
95
Calories
1g
Protéines
22g
Glucides
0.5g
Lipides
2g
Fibres
15mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Para paletas de mango: licúa la pulpa de mango con 150 ml de agua, 50 g de azúcar y un chorrito de limón hasta obtener un puré suave.

💡 Deja trozos de mango sin licuar para paletas con textura.
- 2
Para paletas de fresa: licúa las fresas con 150 ml de agua y 50 g de azúcar. Cuela si quieres sin semillas.

- 3
Para paletas de limón: mezcla el jugo de limón con 200 ml de agua y 50 g de azúcar. Es la más refrescante.

💡 Puedes añadir chamoy para hacer paletas de limón con chamoy.
- 4
Vierte las mezclas en moldes para paletas llenando hasta 3/4 de su capacidad. Inserta los palitos.

💡 Si no tienes moldes, usa vasos de plástico y palitos de madera.
- 5
Congela durante mínimo 6 horas o toda la noche. Para desmoldar, pasa agua tibia por fuera del molde.

- 6
Para las paletas de mango con chile: espolvorea chile Tajín y un hilo de chamoy sobre la paleta desmoldada.

💡 La combinación mango-chile-chamoy es la más popular en México.
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewValora esta receta

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
Leer másRecetas relacionadas

Pemoles
Galletas rústicas de piloncillo y anís de la Huasteca Potosina, típico de San Luis Potosí.

Carlota de Mango
Postre de capas con galletas Marías, mango y crema, sin horno Listo en 20 minutos.

Dulce de Guayaba
Ate de guayaba casero, dulce de pasta firme ideal con queso fresco, receta tradicional de Nacional.

Jocoque Casero
Leche fermentada espesa y ácida del norte de México, similar al labneh árabe Listo en 15 minutos.