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Soupe tortilla tex-mex au poulet
Soups & BrothsFacileGratuit

Soupe tortilla tex-mex au poulet

45 min (15 préparation + 30 cuisson) Facile 6 portions Texas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 3 juin 2026
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Soupe crémeuse au poulet avec des lanières de tortilla croustillantes et du cheddar, à la mode tex-mex.

À propos de cette recette

La soupe tortilla tex-mex est une version crémeuse et réconfortante de la classique soupe mexicaine, adaptée au palais texan avec du cheddar, de la crème fraîche épaisse et des lanières de tortilla croustillantes. Un bouillon de poulet enrichi de tomate, de piments, de maïs et de haricots noirs se transforme en un plat complet que l'on finit à table avec les garnitures préférées de chaque convive. C'est la soupe parfaite pour les journées froides au Texas.

Histoire et origine

La soupe tortilla a des racines profondes dans la cuisine du centre du Mexique, où on la préparait avec un bouillon de poulet, des piments et des tortillas rassises que l'on coupait en lanières avant de les frire jusqu'à ce qu'elles deviennent croustillantes. Lorsque cette tradition a traversé la frontière vers le Texas au cours du XIXe siècle et au début du XXe, les cuisiniers texans l'ont adaptée avec les ingrédients qu'ils avaient sous la main : cheddar américain, crème fraîche épaisse, haricots en conserve et piments en bocal. La version tex-mex est devenue plus crémeuse, plus copieuse et, pour certains puristes mexicains, plus « américaine », mais pour les Texans, c'est tout simplement la soupe tortilla de toujours. Dans les restaurants tex-mex de Dallas, Houston et San Antonio, cette soupe est l'un des plats les plus commandés au menu du déjeuner, servie dans d'immenses bols avec une généreuse montagne de fromage râpé par-dessus. Chaque famille a sa propre recette : certains ajoutent de l'avocat, d'autres préfèrent un piment chipotle plus fumé, et beaucoup la servent avec un quartier de citron vert pour relever le bouillon. C'est un plat qui incarne à merveille la fusion des deux cultures, à la fois mexicaine par ses origines et profondément texane par son caractère.

Coût estimé

18.04€

Coût total

3.01€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

420

Calories

32g

Protéines

34g

Glucides

18g

Lipides

6g

Fibres

860mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Dans une grande cocotte, faites chauffer l'huile à feu moyen et faites revenir l'oignon haché pendant 4 minutes. Ajoutez l'ail et le piment jalapeño, puis poursuivez la cuisson 1 minute de plus.

  2. 2

    Incorporez la tomate concassée, le piment chipotle adobo haché, le cumin et l'origan. Faites cuire 3 minutes en remuant.

  3. 3

    Versez le bouillon de poulet, le maïs et les haricots noirs. Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes.

  4. 4

    Ajoutez le poulet cuit effiloché et la crème fraîche épaisse. Mélangez bien et réchauffez 5 minutes de plus sans laisser bouillir, afin que la crème ne tranche pas.

    💡 Si la soupe est trop épaisse, ajoutez un peu plus de bouillon.

  5. 5

    Pendant ce temps, coupez les tortillas de maïs en fines lanières et faites-les frire dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées. Égouttez-les sur du papier absorbant.

  6. 6

    Servez la soupe bien chaude dans des bols creux. Garnissez de cheddar râpé, des lanières de tortilla croustillantes, d'un peu de crème fraîche épaisse et de coriandre fraîche.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Quel substitut utiliser pour le piment chipotle adobo ?

Si vous ne trouvez pas de piment chipotle en conserve adobo, remplacez-le par une pointe de piment fumé (paprika fumé) additionnée d'une pincée de piment de Cayenne. Vous pouvez aussi utiliser une petite quantité de piment d'Espelette pour une chaleur plus douce et fruitée, bien adaptée au palais français.

Comment garder les lanières de tortilla bien croustillantes ?

Faites frire les lanières de tortillas de maïs jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égouttez-les sur du papier absorbant. Ajoutez-les toujours au dernier moment, juste avant de servir, sinon elles ramollissent au contact du bouillon chaud. Vous pouvez les préparer à l'avance et les conserver dans une boîte hermétique.

Puis-je préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, le bouillon se conserve très bien deux à trois jours au réfrigérateur et les saveurs s'intensifient même avec le temps. En revanche, n'incorporez la crème fraîche épaisse qu'au moment de réchauffer, à feu doux et sans laisser bouillir, pour éviter qu'elle ne tranche. Ajoutez les lanières de tortilla et le cheddar uniquement à table.

Par quoi remplacer la crème fraîche épaisse mexicaine ?

La crème aigre mexicaine se rapproche beaucoup de la crème fraîche épaisse française. Vous pouvez aussi utiliser un mélange de crème fraîche et d'un filet de jus de citron vert pour retrouver la légère acidité caractéristique. Servez-en également une cuillerée par-dessus comme garniture.

Quel vin ou boisson accompagne le mieux cette soupe ?

Cette soupe crémeuse et légèrement épicée s'accorde très bien avec une bière blonde fraîche ou un vin blanc sec et vif, comme un Sauvignon. Pour une option sans alcool, une eau pétillante avec un quartier de citron vert équilibre parfaitement la richesse du plat.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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