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Tiritas de Pescado
Fruits de merFacile

Tiritas de Pescado

20 min (20 préparation + 0 cuisson) Facile 4 portions Guerrero
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 20 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Fines lamelles de poisson cru marinées au citron vert avec oignon rouge et habanero, façon Zihuatanejo.

À propos de cette recette

Les tiritas de pescado sont un plat de fruits de mer crus typique de Zihuatanejo, dans l'État de Guerrero. De fines lamelles de poisson cru et frais sont marinées dans un généreux jus de citron vert avec de l'oignon rouge, du piment habanero et du sel. C'est le ceviche le plus pur et le plus minimaliste de la côte mexicaine.

Histoire et origine

Les tiritas de pescado sont le plat le plus représentatif de Zihuatanejo, un port de pêche de la Costa Grande de l'État de Guerrero qui a su préserver son âme de village de pêcheurs malgré l'essor touristique. Contrairement au ceviche, préparé avec du poisson coupé en dés et de multiples ingrédients, les tiritas constituent l'expression la plus pure et la plus minimaliste de la cuisine côtière mexicaine : seulement du poisson ultra-frais coupé en fines lamelles, mariné dans un généreux jus de citron vert avec de l'oignon rouge, du piment habanero et du sel. La tradition veut que le poisson soit si frais qu'il sente encore la mer, de préférence de la sierra, de la dorade coryphène ou du pagre tout juste sorti de l'eau. Les pêcheurs de Zihuatanejo préparaient les tiritas directement sur leurs barques en guise de déjeuner, n'utilisant que le citron vert comme unique mode de cuisson. La recette se transmet de génération en génération et chaque famille garde sa proportion secrète de citron vert et de piment. Les tiritas se sont popularisées dans les restaurants de plage de la baie de Zihuatanejo dans les années 60 et constituent depuis une étape obligée pour tout visiteur. La simplicité de ce plat est sa plus grande vertu.

Coût estimé

10.76€

Coût total

2.69€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

165

Calories

28g

Protéines

6g

Glucides

3g

Lipides

1g

Fibres

480mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Coupez le filet de poisson en lamelles très fines d'environ 5 cm de long et un demi-centimètre de large. Le poisson doit être bien froid pour faciliter la découpe.

    Étape 1
  2. 2

    Émincez l'oignon rouge en julienne très fine. Hachez le piment habanero en tout petits morceaux, en retirant les graines si vous préférez un plat moins piquant.

    Étape 2
  3. 3

    Pressez les citrons verts et filtrez le jus. Il vous faut suffisamment de jus pour recouvrir complètement les lamelles de poisson.

    Étape 3
  4. 4

    Dans un récipient en verre, déposez les lamelles de poisson, l'oignon rouge et l'habanero. Arrosez du jus de citron vert et ajoutez du sel selon votre goût.

    Étape 4
  5. 5

    Laissez mariner au réfrigérateur pendant 15 à 20 minutes. Le poisson doit passer de translucide à un blanc opaque.

    Étape 5
  6. 6

    Servez frais sur des tostadas ou dans une assiette avec des rondelles de concombre. Accompagnez de citron vert supplémentaire et de sauce si vous le souhaitez.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Quel poisson utiliser pour les tiritas de pescado ?

Choisissez un poisson de mer ultra-frais à chair ferme, comme la sierra, la dorade coryphène (mahi-mahi) ou le pagre. La fraîcheur est essentielle, car le poisson est consommé cru, simplement « cuit » par le jus de citron vert. Achetez votre poisson le jour même chez un poissonnier de confiance.

Le poisson est-il vraiment cru dans cette recette ?

Techniquement, le poisson n'est pas cuit à la chaleur, mais l'acidité du citron vert dénature les protéines et le fait passer d'une couleur translucide à un blanc opaque, comme s'il était cuit. Pour plus de sécurité, vous pouvez congeler le poisson 24 heures au préalable afin d'éliminer d'éventuels parasites.

Quelle est la différence entre les tiritas et le ceviche ?

Le ceviche se prépare avec du poisson coupé en dés et de nombreux ingrédients comme la tomate, la coriandre et l'avocat. Les tiritas, elles, sont bien plus minimalistes : de fines lamelles de poisson marinées uniquement avec de l'oignon rouge, du piment habanero, du citron vert et du sel.

Comment doser le piquant du piment habanero ?

Le piment habanero est très fort. Pour un plat plus doux, retirez les graines et les membranes blanches, et hachez-le très finement. Vous pouvez aussi ajuster la quantité selon votre goût, en commençant par une petite portion avant d'en ajouter davantage.

Combien de temps faut-il faire mariner les tiritas ?

Comptez 15 à 20 minutes au réfrigérateur. Le poisson est prêt lorsqu'il passe de translucide à blanc opaque. Évitez de prolonger la marinade, sous peine de durcir la chair et de masquer la fraîcheur du poisson.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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