Keuken van Mexico-Stad: typische gerechten en wat te eten
Edmond Bojalil · Oprichter, Recetas Mexas
Bijgewerkt: 2 sep 2026

Wat is het?
De keuken van Mexico-Stad is de gastronomische traditie van het voormalige Groot-Tenochtitlán, hoofdstad van het land en culinaire smeltkroes bij uitstek waar de regionale keukens van heel de Republiek samenkomen. Het is geen exclusief hoofdstedelijke keuken, maar een metropolitane keuken in voortdurende verandering. De emblemen zijn de tacos al pastor (met hun verticale spit en ananas aan het eind), de tacos de canasta, de torta's (cubana, de pierna, de tamal of 'guajolota'), de precolumbiaanse tlacoyos, de bereide esquites en elote, de quesadillas met hun debat over de kaas, de garnachas, de huaraches, de verpauperde tlayudas, de pozole en de mole in al zijn varianten, en de pulquería als sociale ontmoetingsplek. Het wordt 24 uur per dag gegeten in een van de meest levendige straatvoedselecosystemen ter wereld, met hoogtepunten tijdens evenementen als de Grito de Independencia, de Día de Muertos en de feesten van de Cerro de la Estrella.
Herkomst en geschiedenis
De hoofdstedelijke keuken erft rechtstreeks van de Mexica-keuken van Tenochtitlán, gesticht in 1325 op het Texcocomeer en uitgegroeid tot politiek-religieus-commercieel epicentrum van Meso-Amerika. Kronieken zoals die van pater Bernardino de Sahagún (Historia general, 1577) en Bernal Díaz del Castillo (Historia verdadera, ca. 1568) beschrijven de markten van Tlatelolco waar honderden producten werden verkocht: kikkers, axolotls, vissen, chinampas met pompoenen, romeritos, escamoles, jumiles, maguey-wormen, pulque en cacao als drank. Na de verovering in 1521 werd Tenochtitlán omgevormd tot Mexico-Stad, hoofdstad van Nieuw-Spanje, en trok het keukens en ingrediënten uit heel het continent en de wereld aan: wijn, olijven, Aziatische specerijen via het Galjoen van Manilla, barokke kloostertechnieken. De verstedelijking van de twintigste eeuw bracht massale migratie vanaf het platteland met zich mee: elke wijk van Mexico-Stad heeft zijn eigen regionale keukens (Oaxacanen in Iztapalapa, Poblanos in Tepito, Michoacanen in Doctores). De tacos al pastor zijn, volgens Larousse Cocina en México Desconocido, een Libanees-Mexicaanse creatie uit het begin van de twintigste eeuw, afgeleid van de shawarma die door Arabische migranten naar Puebla en later naar Mexico-Stad werd gebracht, met varkensvlees gemarineerd in achiote in plaats van lamsvlees. De torta cubana ontstond in La Merced, niet in Cuba. De quesadilla zonder kaas is een omstreden hoofdstedelijke identiteit.
Kenmerkende ingrediënten
De tacos al pastor bevatten varkensvlees gemarineerd in chile guajillo, ancho, achiote, azijn en specerijen, gegaard op een verticaal spit met bovenop een ananas waarvan het sap tijdens het garen naar beneden druipt. Ze worden geserveerd op een dubbel klein tortillaatje, met ui, koriander, ananas en groene of rode salsa. De tacos de canasta zijn gestoomde taco's in een rieten mand met reuzel, gevuld met aardappel, bonen, chicharrón in groene salsa of mole; klassiekers van de fietskoerier. De torta cubana uit La Merced bevat tot tien ingrediënten (ei, pierna, milanesa, kaas, ham, worst, pierna, oaxaca-kaas, avocado, bonen) in een groot bolillo-broodje. De precolumbiaanse tlacoyos zijn langwerpige tortilla's van blauwe masa, gevuld met bonen, tuinbonen of chicharrón, geroosterd op de comal en geserveerd met nopales, kaas en salsa. De esquites zijn gekookte maïskorrels met epazote, geserveerd met limoen, kaas, mayonaise en chilipoeder. De pulques (puur en gearomatiseerd met fruit, haver of tomaat) worden geserveerd in historische pulquería's zoals Las Duelistas, La Pirata en Salón Tenampa. Het diverse straatvoedsel omvat huaraches, sopes, gorditas, garnachas, tlacoyos, picaditas, allemaal geserveerd met salsa uit de molcajete van uiteenlopende chiles. De chile poblano, ancho, guajillo, serrano, pasilla, mulato, chipotle en habanero komen samen in de kosmopolitische hoofdstedelijke keuken.
Culturele betekenis
De hoofdstedelijke keuken is de meest diverse en dynamische van Mexico en een wereldwijde motor van de hedendaagse Mexicaanse keuken. Mexico-Stad staat sinds 1987 op de Werelderfgoedlijst van UNESCO (historisch centrum en Xochimilco) en markten als La Merced, Sonora, Jamaica en San Juan zijn gastronomische kathedralen. Mexicaanse restaurants in Mexico-Stad als Pujol (Enrique Olvera), Quintonil (Jorge Vallejo), Sud777 (Edgar Núñez), Rosetta (Elena Reygadas), Máximo Bistrot en Em Restaurante staan consequent tussen de 50 beste ter wereld volgens The World's 50 Best en de Michelin-gids (sinds 2024). De Día de Muertos in Mixquic, Xochimilco en andere wijken trekt internationaal toerisme aan en bewaart offergaven met pan de muerto, mole, tamales en pulque. De tacos al pastor zijn een van de gastronomische iconen die wereldwijd het meest met Mexico worden geassocieerd, met duizenden klassieke taquería's zoals El Huequito, Los Cocuyos en El Tizoncito. De 'chilanga' keuken maakt deel uit van het UNESCO-dossier van de traditionele Mexicaanse keuken, ingeschreven in 2010. De hoofdstad is ook het centrum van tortillería's, pulquería's, markten, tianguis en officiële gastronomische routes zoals de Ruta del Mole, de Ruta del Taco en de Ruta de los Mercados.
Gerelateerde recepten
Nu je weet wat het is, probeer het thuis te maken met onze stap-voor-stap recepten:
Ingrediënten om het te koken
Ontdek waar je de authentieke ingrediënten koopt:
Meer gidsen in deze categorie
- Mexiquense keuken: typische gerechten van het hoogland
- Michoacaanse keuken: typische gerechten en waarom erfgoed
- Nayarit-keuken: pescado zarandeado en typische gerechten
- Nuevo León-keuken: wat te eten en gerechten uit het noorden
- Oaxacaanse keuken: wat is het, geschiedenis en de zeven moles
- Poblaanse keuken: emblematische gerechten en haar geschiedenis
Veelgestelde vragen
- Waar komen tacos al pastor vandaan?
- De tacos al pastor zijn een Mexicaanse creatie uit het begin van de twintigste eeuw, ontstaan in Puebla maar gepopulariseerd in Mexico-Stad. Ze zijn afgeleid van de shawarma die Libanese migranten tussen 1920 en 1930 naar Mexico brachten; het lamsvlees werd vervangen door varkensvlees gemarineerd in chile guajillo en ancho, achiote en specerijen, gegaard op een verticaal spit met bovenop een ananas. Ze worden geserveerd met ui, koriander, ananas en salsa, op een dubbel klein tortillaatje.
- Zit er kaas in de quesadillas in Mexico-Stad?
- In Mexico-Stad hoeft een quesadilla geen kaas te bevatten: het is een gevouwen tortilla met eender welke vulling (courgettebloem, huitlacoche, paddenstoelen, chicharrón). Dit veroorzaakt een landelijk debat, want in de rest van het land moet er wél verplicht kaas in. De hoofdstedelijke uitleg is dat 'quesadilla' afkomt van 'quesear' oftewel de tortilla dubbelvouwen. Wil je kaas, dan moet je expliciet vragen om een 'quesadilla con queso'.
- Hoe smaakt de chilanga keuken?
- Ze heeft zeer uiteenlopende smaken, omdat ze metropolitaan is: tacos al pastor met geroosterde ananas en achiote, hartige en besmeurde torta's, aardse tlacoyos met bonen en nopal, pittige salsa's uit de molcajete, zure, gefermenteerde pulque, esquites met epazote en limoen. Ze combineert het precolumbiaanse (blauwe maïs, kikkers, chinicuiles) met het barok-conventuele (chiles en nogada, mole) en het internationale (pastor-sushi, chilanga ramen).
- Waar komt de hoofdstedelijke keuken oorspronkelijk vandaan?
- Ze is afkomstig uit het bekken van Mexico, waar in 1325 Tenochtitlán werd gesticht en later, in 1521, Mexico-Stad als hoofdstad van Nieuw-Spanje. De wortels zijn Mexica, met producten van de chinampas (pompoen, bloem, vis, romeritos, axolotls). Ze nam alle regionale keukens van Mexico op en versmolt ze, vooral sinds de massale migratie van de twintigste eeuw, en ook alle keukens van de wereld sinds het Galjoen van Manilla.
Geraadpleegde bronnen
- Gastronomía de la Ciudad de México - México Desconocido
- Cocina del Distrito Federal - Larousse Cocina
- Gastronomía de la Ciudad de México - Wikipedia ES

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerVond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.




