
Kokosgarnalen (camarones al coco)
Garnalen gepaneerd met geraspte kokos, gefrituurd tot ze knapperig en goudbruin zijn.
Over dit recept
Kokosgarnalen zijn een Mexicaans kustgerecht waarbij de garnalen worden gepaneerd met geraspte kokos en gefrituurd tot ze goudbruin en knapperig zijn. Ze worden geserveerd met mango- of tamarindesaus. Populair aan de kusten van Mexico.
Geschiedenis en oorsprong
Kokosgarnalen zijn een gerecht dat de tropische invloed van de Mexicaanse kusten weerspiegelt, en dan vooral die van de Stille Oceaan en de Golf van Mexico, waar zowel garnalen als kokosnoten volop voorkomen. Er is geen exacte datum van ontstaan bekend, maar de combinatie van zeevruchten met kokos heeft wortels in de Afro-Mexicaanse keuken van de Costa Chica van Guerrero en Oaxaca, waar de nakomelingen van Afrikaanse slaven kooktechnieken uit West-Afrika samenbrachten met lokale ingrediënten. De kokosnoot vond vanzelf zijn weg naar de Mexicaanse kustkeuken, waar de palmen in overvloed groeien. De techniek om garnalen met geraspte kokos te paneren werd populair in de strandrestaurants van Acapulco, Puerto Vallarta en Cancún tijdens de toeristische hoogtijdagen van de jaren zeventig en tachtig. De zoet-hartige combinatie van knapperige kokos met malse garnaal werd een favoriet van toeristen en locals. Vandaag wordt het gerecht geserveerd in visrestaurants door het hele land, meestal met een tropische saus van mango, tamarinde of chipotle die de smaken in balans brengt.
Geschatte kosten
21.57€
Totale kosten
5.39€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
380
Calorieën
22g
Eiwitten
28g
Koolhydraten
20g
Vetten
3g
Vezels
520mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Pel de garnalen en maak ze schoon, maar laat het staartje eraan. Breng op smaak met zout en peper.

- 2
Zet drie borden klaar: één met bloem, één met losgeklopt ei en één met geraspte kokos.

💡 Meng een beetje bloem door de geraspte kokos zodat die beter blijft plakken.
- 3
Haal elke garnaal door de bloem, dan door het ei en tot slot door de geraspte kokos; druk goed aan zodat alles blijft plakken.

- 4
Verhit de olie tot 180 °C en frituur de garnalen in porties van 4-5 stuks in 2-3 minuten goudbruin.

💡 Gaar ze niet te lang, anders worden ze droog. Ze moeten goudbruin zijn maar sappig vanbinnen.
- 5
Laat ze uitlekken op keukenpapier.

- 6
Voor de salsa: pureer de mango in de blender met een beetje chile habanero, limoen en zout. Serveer de garnalen met de mangosalsa.

💡 Je kunt ook een tamarindesalsa met piloncillo maken.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Chilpachole met garnalen
Garnalenbouillon uit Veracruz met chile guajillo, tomaat en epazote, in jarocho-stijl.

Garnalen in chileajo
Garnalen in Oaxacaanse chileajosalsa van gedroogde chilipepers, geroosterde knoflook en specerijen, typisch voor Oaxaca.

Campechana met zeevruchten
Campechana met zeevruchten op zijn Veracruzaans: recept met chilipeper, rundvlees, koriander. Frisse smaak van de zee met een pittig Mexicaans accent.

Ceviche van garnalen
Garnalen gegaard in limoen met tomaat, komkommer, rode ui en koriander. Koud geserveerd op tostada's.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

