Naar hoofdinhoud
Camarones roca
ZeevruchtenGemiddeld

Camarones roca

40 min (25 voorbereiding + 15 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Baja California
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 15 aug 2026
Delen:
Gepaneerde garnalen met romige zoetzure saus, trots van Baja California, typisch voor Baja California.

Over dit recept

Camarones roca zijn een specialiteit uit Baja California: knapperig gepaneerde garnalen, overgoten met een romige zoetzure saus op basis van mayonaise, gecondenseerde melk en mosterd.

Geschiedenis en oorsprong

Camarones roca zijn een van de succesvolste culinaire creaties van de hedendaagse keuken van Baja California, ontstaan in de restaurants van Ensenada en Tijuana in de jaren negentig en tweeduizend. Hun naam komt van hun knapperige textuur, die aan een rots doet denken, gecombineerd met een romige, zoetzure saus die er perfect mee contrasteert. De saus wordt gemaakt met mayonaise, gecondenseerde melk, mosterd en een vleugje chipotlesalsa, wat een verslavende smaak oplevert. In Baja California werden camarones roca al snel het paradepaardje van restaurants als Mariscos El Mazateño en La Guerrerense. De bereiding combineert de traditie van gepaneerde garnalen uit Baja California met de invloed van de Aziatische keuken die begin twintigste eeuw met Japanse en Chinese immigranten op het schiereiland aankwam.

Geschatte kosten

13.44€

Totale kosten

3.36€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

400

Calorieën

22g

Eiwitten

30g

Koolhydraten

22g

Vetten

0.5g

Vezels

500mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Maak de salsa roca: meng mayonaise, gecondenseerde melk, mosterd en zout. Zet in de koelkast.

    Stap 1
  2. 2

    Maak de garnalen schoon en verwijder het darmkanaal. Breng op smaak met zout.

    Stap 2
  3. 3

    Paneer ze: haal ze door de bloem, daarna door losgeklopt ei en tot slot door paneermeel.

    Stap 3
  4. 4

    Frituur ze 2-3 minuten in olie van 180 °C tot ze goudbruin zijn. Laat uitlekken.

    Stap 4
  5. 5

    Leg de knapperige garnalen op een bord en overgiet ze met de koude salsa roca.

    Stap 5
  6. 6

    Garneer met geroosterd sesamzaad en bieslook. Serveer direct.

    Stap 6

Veelgestelde vragen

Wat mensen vragen over dit recept

Zit er in de saus van camarones roca echt gecondenseerde melk?

Ja: de salsa roca wordt gemaakt met mayonaise, gecondenseerde melk en dijonmosterd, en dat zoetzure, romige contrast op de knapperige garnaal is precies wat het gerecht bepaalt. Maak hem als eerste en houd hem koud in de koelkast tot het moment van serveren.

Hoe houd ik de panade knapperig met de saus erop?

Frituur op 180 °C en slechts 2 tot 3 minuten, laat uitlekken op papier en schep de saus er vlak voor het opdienen overheen: het recept schrijft voor om ze meteen te serveren. Giet je ze van tevoren over, dan zuigt het paneermeel de saus op en wordt het binnen een paar minuten week.

Kan ik ze in de airfryer maken?

Ja: besproei de gepaneerde garnalen met olie uit een spray en gaar ze zo'n 8 tot 10 minuten op 200 °C, halverwege omgedraaid, tot ze goudbruin zijn. Ze worden minder sappig dan gefrituurd in olie, maar met de salsa roca is het resultaat nog steeds heel goed.

Welke garnaal koop ik voor dit recept?

Middelgrote tot grote garnalen, gepeld en ontdarmd (500 g voor 4 personen). Rauwe garnalen — vers of van goede kwaliteit ingevroren — zijn het perfecte equivalent; vermijd voorgekookte garnalen, want die worden rubberig als je ze frituurt.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok