
Arroz com Manga e Pimenta
Arroz agridoce com manga madura, pimenta de árvore e ervas frescas tropicais, típico de Veracruz.
Sobre esta receita
Arroz de grão longo com manga madura, pimenta de árvore e ervas frescas. Um prato agridoce que celebra os sabores tropicais do Pacífico e do Golfo do México.
História e origem
A manga chegou ao México no século XVII, trazida pelos portugueses por meio de Goa, na Índia, e se adaptou com extraordinária facilidade às costas do Pacífico e do Golfo. As regiões de Nayarit, Jalisco, Michoacán, Veracruz e Oaxaca tornaram-se as grandes produtoras da fruta, que os mexicanos rapidamente incorporaram à sua cozinha, tanto em preparos doces quanto salgados. A tradição de combinar fruta com picante é antiquíssima no México: o chamoy, as frutas com pimenta piquín, os doces de fruta (ates) com pimenta seca. O arroz com manga e pimenta segue essa mesma lógica, contrastando a doçura e a acidez da manga madura com o calor da pimenta de árvore e a fragrância de ervas como o coentro e a hortelã. Este prato é especialmente popular nas costas, onde a manga é abundante e o calor tropical pede refeições leves e refrescantes. Na cozinha de Veracruz existe uma longa tradição de arrozes aromatizados com frutas tropicais, ligada à influência cubana e caribenha que chegou pelo porto. O arroz com manga e pimenta representa essa confluência de culturas: a técnica espanhola do arroz refogado, a fruta tropical do Novo Mundo e a pimenta indígena, unidas em um só prato que hoje aparece em cozinhas mexicanas contemporâneas como exemplo do mestiçagem culinária do país. Para o paladar brasileiro, a combinação de manga com pimenta soa familiar e acolhedora, lembrando as frutas com pimenta tão apreciadas no verão tropical.
Custo estimado
R$28.50
Custo total
R$7.13
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
310
Calorias
5g
Proteínas
60g
Carboidratos
6g
Gorduras
3g
Fibras
290mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Descasque e corte 2 mangas maduras em cubos de 1,5 cm. Reserve a metade para decorar na hora de servir.

💡 Use manga ataulfo ou manila para melhor doçura e textura.
- 2
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira de fundo grosso. Refogue 1,5 xícara de arroz lavado e escorrido em fogo médio, mexendo sempre, até dourar, 4 a 5 minutos.

- 3
Acrescente meia cebola picada finamente e 1 dente de alho picado. Refogue por mais 2 minutos.

- 4
Incorpore a metade da manga picada e 2 pimentas de árvore secas esfareladas. Misture bem e despeje 2,75 xícaras de caldo de legumes quente. Tempere com sal.

💡 O caldo quente acelera o cozimento e evita que o arroz endureça.
- 5
Quando ferver, tampe, reduza para fogo mínimo e cozinhe por 18 minutos sem destampar. Retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos. Solte os grãos com um garfo e sirva decorado com a manga fresca reservada, coentro picado e suco de limão.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Que tipo de manga devo usar nesta receita?
O que é a pimenta de árvore e como substituí-la?
Por que o arroz é refogado antes de cozinhar?
Posso preparar esta receita sem caldo de legumes?
Como sirvo o arroz com manga e pimenta?
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewAvalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisRecetas relacionadas

Frijoles Borrachos
Frijoles con cerveza, tocino y cilantro al estilo norteño. Frijoles bayos cocidos con cerveza, tocino, cilantro y chile serrano.

Caesar Salad Original
La ensalada original inventada en Tijuana en 1924 por Caesar Cardini, típico de Baja California.

Nopales Asados
Nopales al comal con limón, sal y chile Listo en 25 minutos. Pencas de nopal asadas al comal con limón, sal y chile en polvo.

Arroz con Gandules
Arroz dorado con gandules, tomate y cilantro estilo veracruzano. Nutritivo y lleno de sabor tropical.