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Burrito de Machaca com Ovo
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Burrito de Machaca com Ovo

25 min (10 preparo + 15 cozimento) Fácil 2 porções Sonora
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 26 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Tortilha de trigo sonorense com carne-seca desfiada e ovos mexidos. Café da manhã do norte.

Sobre esta receita

O burrito de machaca com ovo é o café da manhã símbolo de Sonora: uma tortilha de trigo grande e macia enrolada em volta de machaca (carne-seca de boi desfiada) mexida com ovos, cebola, pimenta e tomate. A machaca é a carne-seca nortenha que os fazendeiros usavam para conservar a carne sem refrigeração. Reconfortante, proteico e contundente, esse burrito é sinônimo de madrugadas de fazenda e cafés da manhã de campo no norte do México.

História e origem

A machaca é uma das técnicas de conservação de carne mais antigas do norte do México, com raízes nos povos ópata e yaqui de Sonora, que secavam a carne de veado ao sol do deserto para conservá-la em suas longas travessias. Os fazendeiros e vaqueiros do século XVIII adotaram a técnica com a carne de boi, criando o que hoje conhecemos como machaca: carne cozida, seca ao sol, desfiada e batida com maço para amaciar. O burrito como formato também é de origem nortenha: a tortilha de trigo, introduzida pelos jesuítas no século XVII junto com o cultivo do trigo em Sonora e Chihuahua, substituiu a tortilha de milho no norte por ser mais elástica e própria para enrolar. A combinação de machaca com ovo e tortilha de trigo surgiu de forma natural nas fazendas e ranchos: era um café da manhã completo, proteico e fácil de comer a cavalo ou no campo. Em Ciudad Obregón, Hermosillo e Nogales, as taquerias de machaca abrem desde as 5 da manhã para os trabalhadores que precisam de um café reforçado antes do trabalho. A machaca 'estilo Sonora' se distingue da nortenha em geral pela textura mais fina e pelo preparo com tomate assado, enquanto a 'estilo Monterrey' costuma ser mais grossa e mais temperada.

Custo estimado

R$57.00

Custo total

R$28.50

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

520

Calorias

32g

Proteínas

46g

Carboidratos

22g

Gorduras

3g

Fibras

820mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Aqueça o óleo numa frigideira em fogo médio. Refogue a cebola e a pimenta picadas por 2–3 minutos até a cebola ficar transparente.

    Step 1
  2. 2

    Acrescente o tomate picado e cozinhe mais 2 minutos até soltar o suco.

    Step 2
  3. 3

    Junte a machaca de boi. Misture bem com os legumes e cozinhe 3–4 minutos, mexendo, até a machaca integrar e aquecer.

    Step 3

    💡 Se a machaca estiver muito seca, acrescente 2 colheres de água para hidratá-la levemente.

  4. 4

    Bata os ovos com sal e pimenta-do-reino. Despeje sobre a machaca e mexa delicadamente até os ovos cozinharem, mas ainda suculentos, sem passar do ponto.

    Step 4

    💡 O segredo dos bons ovos mexidos é tirar a frigideira do fogo quando ainda parecem um pouco crus: o calor residual termina a cocção.

  5. 5

    Aqueça as tortilhas de trigo numa chapa seca por 30 segundos de cada lado até ficarem flexíveis e com bolhinhas. Coloque a mistura de machaca e ovo no centro de cada tortilha, dobre as pontas e enrole firme. Sirva imediatamente.

    Step 5

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é machaca e como substituo no Brasil?

É carne-seca de boi desfiada. Use carne-seca (jabá) ou charque dessalgado e desfiado — fica idêntica.

Como deixo os ovos mexidos no ponto?

Tire a frigideira do fogo quando os ovos ainda parecerem um pouco crus: o calor residual termina a cocção e eles ficam suculentos, não secos.

Minha machaca está muito seca, o que faço?

Acrescente 2 colheres de água ao refogá-la com os legumes para hidratá-la levemente antes de juntar os ovos.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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