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Tacos de Carne Asada com Guacamole
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Tacos de Carne Asada com Guacamole

35 min (20 preparo + 15 cozimento) Fácil 4 porções Sonora
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Carne bovina grelhada no mesquite em tortilha de trigo sonorense com guacamole e pico de gallo.

Sobre esta receita

Os tacos de carne asada com guacamole são o símbolo de Sonora: carne bovina grelhada em fogo direto sobre lenha de mesquite - ribeye, alcatra ou contrafilé - cortada em pedaços e servida em tortilha de trigo sonorense, a maior e mais macia do México, com um guacamole generoso de abacate amassado com limão, sal, cebola e coentro, pico de gallo fresco e feijão charro. A tortilha de trigo sonorense - chamada tortilha de água - é tão fina que dá para ler através dela e tão elástica que aguenta todo o recheio sem rasgar.

História e origem

Sonora é o estado pecuário por excelência do México - suas planícies semidesérticas alimentam 30% do gado bovino do país - e a carne asada é seu modo de vida. A tortilha de trigo sonorense, que se difundiu a partir dos povos indígenas Tohono O'odham e Mayo no século XIX, é a base do taco sonorense, fininha e elástica como nenhuma outra. O guacamole que acompanha a carne asada em Sonora é minimalista: abacate, limão, sal e às vezes pimenta verde - sem tomatillo nem complicações - para que o sabor do abacate e da carne sejam os protagonistas. Esse equilíbrio entre a simplicidade do tempero e a qualidade da carne é a alma do prato. A carne é grelhada apenas com sal grosso e pimenta, em fogo altíssimo, para selar a superfície e preservar os sucos, que depois são despejados de volta sobre as fatias como o melhor dos molhos. Este taco é o mais replicado nos restaurantes mexicanos da Espanha e do Reino Unido precisamente pela sua simplicidade e pelo protagonismo da qualidade da carne. Para os sonorenses, reunir a família em torno das brasas no fim de semana é mais que uma refeição: é um ritual que celebra a terra, o gado e a generosidade da mesa do norte do México.

Custo estimado

R$114.00

Custo total

R$28.50

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

560

Calorias

36g

Proteínas

44g

Carboidratos

26g

Gorduras

5g

Fibras

620mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Prepare o guacamole: amasse os abacates maduros com um garfo (não no liquidificador - deve ter textura). Adicione cebola branca bem picada, coentro, suco de limão e sal. Misture. Cubra com filme plástico encostado na superfície.

    💡 O filme encostado no guacamole evita a oxidação. O guacamole sonorense é simples - abacate, limão, sal.

  2. 2

    Tempere a carne com sal grosso e pimenta-do-reino moída na hora. Aqueça a grelha ou frigideira de ferro fundido em fogo máximo. Grelhe a carne 3-4 min de cada lado para o ponto médio.

    💡 A carne sonorense é grelhada com sal e pimenta - sem marinadas complicadas. A qualidade da carne é tudo.

  3. 3

    Deixe a carne descansar 5 min coberta com papel-alumínio. Corte em cubos ou tiras médias. Reserve os sucos da tábua.

    💡 O descanso é obrigatório - se cortar a carne quente imediatamente, os sucos escapam.

  4. 4

    Aqueça as tortilhas de trigo em comal seco até aparecerem manchas douradas. Monte os tacos: carne asada com seus sucos, guacamole generoso e pico de gallo de tomate, cebola e coentro.

    💡 Despeje os sucos da tábua por cima da carne - são o melhor molho.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que corte de carne usar para a carne asada sonorense?

A tradição sonorense usa cortes nobres grelhados em fogo direto, como ribeye, alcatra ou contrafilé. A qualidade da carne é o mais importante, já que o tempero é apenas sal grosso e pimenta.

Por que o guacamole sonorense é tão simples?

O guacamole de Sonora é minimalista: abacate amassado com limão, sal, cebola e coentro. A simplicidade deixa o sabor do abacate e da carne em primeiro plano, sem tomatillo nem ingredientes que disputem o protagonismo.

Como evitar que o guacamole escureça?

Cubra o guacamole com filme plástico encostado diretamente na superfície, sem deixar ar entre o filme e a pasta. Isso evita a oxidação e mantém a cor verde por mais tempo.

Por que deixar a carne descansar antes de cortar?

O descanso de 5 minutos, coberta com papel-alumínio, é obrigatório: se você cortar a carne quente imediatamente, os sucos escapam e a carne fica seca. Reserve os sucos da tábua para regar os tacos.

Qual tortilha é ideal para o taco sonorense?

A tortilha de trigo sonorense, fina e elástica, é a tradicional. Aqueça em comal seco até surgirem manchas douradas; ela aguenta todo o recheio e os sucos da carne sem rasgar.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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