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Sopa de Fideo
Sopas y CaldosFácilGrátis

Sopa de Fideo

30 min (10 preparo + 20 cozimento) Fácil 6 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 11 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Sopa de aletria dourada em caldo de tomate, reconfortante e nostálgica. Pronta em 30 minutos.

Sobre esta receita

A sopa de fideo é uma das sopas mais queridas e reconfortantes da cozinha caseira mexicana. Prepara-se dourando a aletria (macarrão fino) no óleo até ficar avermelhada, e depois cozinhando-a num caldo de tomate com caldo de frango. O resultado é uma sopa leve, aromática e com aquele sabor nostálgico das cozinhas das avós mexicanas. Serve-se como primeiro prato, antes do principal, seguindo a tradição da 'comida corrida' mexicana. É tão simples quanto deliciosa: poucos ingredientes, preparo rápido e um sabor que reconforta a alma. Pode ser enfeitada com creme, abacate, queijo fresco e algumas gotas de limão.

História e origem

A sopa de fideo tem origem mestiça que reflete a fusão culinária do México. O fideo (aletria) chegou ao México com os espanhóis, que por sua vez o herdaram dos árabes durante os séculos de influência moura na Península Ibérica. Os cozinheiros mexicanos adotaram a massa fina e a transformaram ao tostá-la no óleo antes de cozinhar — técnica que não existia na Espanha —, criando um sabor tostado e levemente acaramelado único. A adição do tomate, ingrediente puramente americano, completou a mexicanização do prato. No século XIX, a sopa de fideo consolidou-se como a 'sopa aguada' por excelência da comida corrida, o cardápio cotidiano das fondas mexicanas. Nos lares mexicanos, a sopa de fideo é sinônimo da cozinha da avó: simples, nutritiva e cheia de carinho. É provavelmente a primeira receita que milhões de mexicanos aprenderam a cozinhar.

Custo estimado

R$22.80

Custo total

R$3.82

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

180

Calorias

5g

Proteínas

28g

Carboidratos

6g

Gorduras

2g

Fibras

520mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Bata os tomates, a cebola e o alho com meia xícara de caldo de frango até obter um molho liso. Coe se quiser uma textura mais fina. Reserve.

    Step 1
  2. 2

    Aqueça o óleo numa panela em fogo médio. Se a aletria vier em ninhos, quebre-os levemente com as mãos. Acrescente a aletria ao óleo quente e frite, mexendo sempre, por 3 a 4 minutos, até obter uma cor dourada escura uniforme.

    Step 2

    💡 Fique atento: a aletria passa de dourada a queimada em segundos. Mexa sem parar.

  3. 3

    Despeje o molho de tomate sobre a aletria dourada (vai respingar, cuidado). Misture bem e cozinhe 2 minutos, mexendo, até o molho ser parcialmente absorvido.

    Step 3
  4. 4

    Acrescente o resto do caldo de frango quente e sal a gosto. Aumente o fogo até ferver, depois abaixe para médio-baixo e cozinhe sem tampar por 8 a 10 minutos, até a aletria ficar macia mas não desfeita e o caldo reduzir levemente.

    Step 4

    💡 Se preferir mais caldosa, acrescente mais caldo. Se quiser seca (sopa seca de fideo), deixe absorver todo o líquido.

  5. 5

    Sirva em tigelas fundas. Acompanhe com um fio de creme, gotas de limão e, se quiser, cubos de abacate e queijo fresco esmigalhado.

    Step 5

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é fideo? Que massa usar no Brasil?

O fideo é uma massa fina, tipo aletria ou cabelo de anjo (vermicelli). No Brasil, use aletria ou massa cabelo de anjo, quebrada em pedaços de uns 3 cm.

Por que tostar a massa no óleo?

Dá o sabor tostado e levemente acaramelado característico e evita que a massa empape. Mexa sem parar — a aletria passa de dourada a queimada em segundos.

Posso usar água em vez de caldo?

Sim: água com caldo de frango em pó. O caldo de verdade dá mais sabor, mas a versão com água temperada também fica gostosa.

Caldosa ou seca?

Mais caldo = sopa aguada. Se deixar absorver todo o líquido, vira 'sopa seca de fideo', servida quase como um arroz, com creme e queijo por cima.

Com o que servir?

Com um fio de creme, abacate em cubos, queijo fresco e gotas de limão. É uma das comidinhas preferidas das crianças mexicanas.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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