
Caldo de Carne Mexicano
Caldo reconfortante com músculo de carne bovina, milho, abobrinha, chuchu e repolho. Sopa caseira mexicana tradicional.
Sobre esta receita
O caldo de carne mexicano é uma sopa substanciosa preparada com músculo ou ossobuco de carne bovina cozido lentamente com legumes como milho, abobrinha, chuchu, batata, cenoura e repolho. É servido com arroz, limão, cebola picada e pimenta serrano.
História e origem
O caldo de carne é um dos pratos mais enraizados na cozinha caseira mexicana, presente nas mesas de todo o país a cada semana, especialmente aos domingos. Sua origem remonta à época colonial, quando a chegada do gado bovino ao México se fundiu com as técnicas indígenas de cozimento em água com legumes. Cada região do México tem sua própria versão do caldo de carne. No norte, é preparado com cortes de carne mais generosos e menos legumes; no centro, incluem-se milho, chuchu, abobrinha e repolho como elementos fundamentais; no sul, incorporam-se ervas como o epazote e pimentas locais. A constante é o uso de cortes com osso, como o músculo (ossobuco), que ao cozinhar lentamente liberam colágeno e dão ao caldo seu corpo e sabor característicos. O caldo de carne é muito mais do que uma sopa: é remédio caseiro para resfriados, restaurador depois das festas, comida reconfortante nos dias frios e prato obrigatório dos domingos em família. As avós mexicanas o consideram remédio para quase tudo, e há um ditado popular que diz: "um bom caldo de carne cura a alma". A forma tradicional de servi-lo é em pratos fundos, com um pedaço grande de carne com osso, legumes em abundância e caldo quente, acompanhado de arroz branco, limões, cebola picada, pimenta serrano e tortilhas quentes. É um prato democrático que se encontra tanto nas fondas mais humildes quanto em restaurantes de cozinha mexicana tradicional.
Custo estimado
R$68.40
Custo total
R$8.55
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
350
Calorias
28g
Proteínas
30g
Carboidratos
12g
Gorduras
5g
Fibras
580mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Coloque a carne com osso em uma panela grande com 3 litros de água fria. Acrescente a cebola partida ao meio e os alhos. Leve à fervura em fogo alto.

💡 Começar com água fria extrai melhor o sabor da carne e dos ossos.
- 2
Quando ferver, retire a espuma que se forma na superfície com uma colher. Abaixe o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 1 hora.

- 3
Acrescente a cenoura e a batata descascada em pedaços. Cozinhe por mais 15 minutos.

- 4
Incorpore o milho em rodelas, o chuchu e a abobrinha. Tempere com sal e cozinhe por mais 20 minutos, até que os legumes estejam macios.

- 5
Acrescente o repolho em pedaços grandes e cozinhe por mais 5 minutos. O repolho deve ficar macio, mas com um pouco de textura.

- 6
Acerte o sal e sirva em pratos fundos com um pedaço de carne, legumes em abundância e caldo quente. Polvilhe coentro picado.

- 7
Acompanhe com arroz branco, limões partidos, cebola picada, pimenta serrano em rodelas e tortilhas quentes.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Qual corte de carne bovina usar?
O que é chayote e por que onde encontro?
Posso fazer com antecedência?
Onde encontro pimenta serrano no Brasil?
Como se serve no México?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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