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Dulce de Papaya Verde
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Dulce de Papaya Verde

110 min (20 prep + 90 cocción) Fácil 8 porciones Trópico
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 mar 2026 · Actualizado: 30 mar 2026
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Papaya verde cristalizada en almíbar de piloncillo con canela y clavo.

Sobre esta receta

Trozos de papaya verde cocidos en almíbar de piloncillo con canela y clavo hasta obtener un dulce cristalizado, transparente y aromático. Postre tropical colonial.

Historia y Origen

El dulce de papaya verde es uno de los dulces tradicionales más apreciados de las regiones tropicales de México, especialmente en los estados de Veracruz, Tabasco, Yucatán, Guerrero y Michoacán donde la papaya crece en abundancia. Este dulce representa una de las técnicas culinarias más antiguas de preservación de frutas: la cristalización o el almíbar concentrado que permite conservar la fruta por semanas o incluso meses sin refrigeración. La papaya (Carica papaya) es originaria de América Central y el sur de México, y era cultivada y consumida por los pueblos mayas mucho antes de la llegada de los españoles. Sin embargo, la técnica de preparar dulces con almíbar -combinando la fruta con azúcar o piloncillo y especias importadas como la canela y el clavo de olor- es una contribución de la cocina colonial española que se fusionó perfectamente con los ingredientes tropicales americanos. La papaya verde, antes de madurar, tiene una textura firme similar a la del chayote o la calabaza y prácticamente no tiene sabor propio. Esta característica la hace perfecta para absorber el almíbar de piloncillo con sus notas caramelizadas y las especias, tomando ese color miel dorado translúcido que caracteriza al dulce terminado. En los mercados de dulces típicos de México, como el Mercado de Dulces de Morelia o los mercados de la Ciudad de México, el dulce de papaya verde ocupa un lugar de honor junto a otros dulces cristalizados como el ate, la jalea y la biznaga. Se consume como postre, como golosina o acompañado de queso fresco en el desayuno, combinación que los mexicanos llaman "dulce y queso" y que es un placer simple y delicioso.

Coste estimado

4.50

Coste total

0.56

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

180

Calorías

1g

Proteínas

45g

Carbohidratos

0g

Grasas

2g

Fibra

15mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Pela 1kg de papaya verde (no madura) y retira las semillas. Corta en trozos regulares de 3-4cm. Si la papaya tiene látex (líquido blanco), deja reposar los trozos en agua fría con 1 cucharada de cal o bicarbonato 30 minutos y enjuaga bien.

    Paso 1 de Dulce de Papaya Verde

    💡 La cal ayuda a que la papaya quede más firme y transparente.

  2. 2

    En una olla grande disuelve 300g de piloncillo en 1 litro de agua a fuego medio. Agrega 2 rajas de canela, 4 clavos de olor y la cáscara de 1 naranja. Hierve 5 minutos hasta que el piloncillo se disuelva completamente.

    Paso 2 de Dulce de Papaya Verde
  3. 3

    Agrega los trozos de papaya al almíbar. Cocina a fuego medio-bajo sin tapar, 60-75 minutos hasta que la papaya esté translúcida y el almíbar espese y tenga consistencia de miel.

    Paso 3 de Dulce de Papaya Verde

    💡 No tapes la olla; el almíbar debe reducirse y concentrarse.

  4. 4

    La papaya está lista cuando los trozos se vean traslúcidos, dorados y brillantes, y el almíbar caiga espeso de la cuchara.

    Paso 4 de Dulce de Papaya Verde

    💡 Si quieres conservar más tiempo, cocina hasta que el almíbar esté muy concentrado.

  5. 5

    Deja enfriar en la misma olla. Sirve a temperatura ambiente con queso fresco o como postre solo. Conserva en frasco de vidrio con el almíbar hasta 2 semanas.

    Paso 5 de Dulce de Papaya Verde

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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