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Boisson de Sapote Noire
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Boisson de Sapote Noire

15 min (15 préparation + 0 cuisson) Facile 6 portions Veracruz/Tabasco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 27 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Boisson fraîche du sud-est du Mexique élaborée avec la sapote noire (zapote negro), un fruit tropical à la pulpe sombre.

À propos de cette recette

La boisson de sapote noire (agua de zapote) est l'une des boissons les plus exotiques et méconnues hors du sud-est du Mexique : élaborée avec la pulpe sombre de la sapote noire (zapote negro), un fruit tropical à la saveur douce rappelant le chocolat, cette eau fraîche surprend par sa couleur foncée et son goût profond. C'est une boisson emblématique de Veracruz et du Tabasco, où le zapote pousse à l'état sauvage et se consomme en jus, en sorbets et en boissons depuis l'époque préhispanique.

Histoire et origine

La sapote noire (Diospyros digyna), ou zapote negro, est un fruit d'origine mésoaméricaine cultivé et consommé par les peuples mayas, olmèques et totonaques depuis l'époque préhispanique. Son nom en nahuatl est « tlilzapotl » (zapote noir) et sa description la plus célèbre vient du naturaliste Francisco Hernández, médecin du roi Philippe II d'Espagne, qui dans son œuvre « Histoire naturelle de la Nouvelle-Espagne » (XVIe siècle) décrivit le zapote comme un fruit d'une douceur extraordinaire à la pulpe couleur d'encre. Malgré son apparence peu attrayante — la pulpe est entièrement noire —, le zapote possède une saveur douce et crémeuse aux notes rappelant le chocolat, la prune et la vanille, ce qui lui a valu le surnom de « chocolat du pauvre ». Les eaux fraîches élaborées avec la sapote noire sont une spécialité des États de Veracruz, du Tabasco, du Chiapas et du Yucatán, où ce fruit pousse en abondance. La boisson se distingue par sa couleur sombre inhabituelle parmi les aguas frescas, ce qui suscite curiosité et surprise chez ceux qui la goûtent pour la première fois. Les marchés de Villahermosa et de Veracruz sont réputés pour leurs grandes carafes de boisson de sapote noire, qui rivalisent de popularité avec l'horchata et l'eau de tamarin. Hors du Mexique, la sapote noire est peu connue, bien que dans certaines boutiques spécialisées d'Europe on puisse la trouver en version surgelée ou en conserve.

Coût estimé

8.64€

Coût total

1.44€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

75

Calories

0.8g

Protéines

19g

Glucides

0.3g

Lipides

2.8g

Fibres

10mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Choisissez des sapotes noires parfaitement mûres : la peau doit être vert foncé tachetée de noir et céder sous le doigt comme un avocat mûr. Un zapote pas assez mûr est très astringent. Si la peau est ridée, c'est le signe qu'il est parfaitement mûr.

    Étape 1

    💡 La sapote noire mûre dégage une odeur légèrement douce et fermentée, comme une prune bien mûre.

  2. 2

    Coupez chaque zapote en deux et retirez les gros noyaux (généralement 2 à 4 par fruit). Récupérez la pulpe à l'aide d'une cuillère et placez-la dans le bol du mixeur. Jetez la peau.

    Étape 2
  3. 3

    Ajoutez 500 ml d'eau froide dans le mixeur avec la pulpe. Incorporez le jus d'orange (qui rehausse la saveur et apporte de l'acidité), le sucre et une pincée de cannelle moulue. Mixez à vitesse moyenne pendant 1 minute.

    Étape 3

    💡 La cannelle est facultative mais se marie parfaitement avec la saveur chocolatée du zapote.

  4. 4

    Goûtez le liquide mixé. Si le zapote était très mûr, il faudra plus de sucre ; s'il était à peine mûr, il pourra nécessiter plus d'orange pour adoucir l'astringence résiduelle.

    Étape 4
  5. 5

    Ajoutez le reste de l'eau froide (1 litre) et mélangez bien à la cuillère. Il n'est pas nécessaire de filtrer la boisson de sapote noire, car la pulpe mixée fait partie du corps de la boisson.

    Étape 5

    💡 Si vous préférez une texture plus lisse, passez-la au travers d'un tamis fin.

  6. 6

    Réfrigérez au moins 1 heure avant de servir. Servez très froid dans des verres avec de la glace, décoré d'une rondelle d'orange et d'une pincée de cannelle en poudre sur la mousse.

    Étape 6

    💡 La boisson de sapote noire a une couleur sombre naturelle qui peut surprendre ; prévenez vos invités avant de servir.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Quel goût a la sapote noire (zapote negro) ?

La sapote noire a une saveur douce et crémeuse, avec des notes qui rappellent le chocolat, la prune et la vanille. C'est pourquoi on la surnomme « chocolat du pauvre ». Sa pulpe entièrement noire surprend visuellement, mais son goût est étonnamment doux et agréable.

Comment savoir si une sapote noire est bien mûre ?

La peau doit être vert foncé tachetée de noir et céder sous le doigt comme un avocat mûr. Si la peau est ridée, c'est le signe d'une maturité parfaite. Un zapote pas assez mûr est très astringent et impropre à la consommation.

Où puis-je trouver de la sapote noire en France ?

La sapote noire fraîche est rare en France. On peut parfois la trouver surgelée ou en conserve dans des boutiques spécialisées en produits latino-américains ou exotiques. La version surgelée de pulpe convient très bien à cette recette.

Faut-il filtrer la boisson de sapote noire ?

Ce n'est pas nécessaire : la pulpe mixée fait partie du corps de la boisson et lui donne sa texture. Si vous préférez une texture plus lisse, vous pouvez la passer au travers d'un tamis fin avant de servir.

Pourquoi ajoute-t-on du jus d'orange à cette boisson ?

Le jus d'orange rehausse la saveur de la sapote noire et apporte une touche d'acidité qui équilibre sa douceur. Il aide aussi à adoucir l'astringence résiduelle si le fruit n'était pas tout à fait mûr.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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