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Œufs à l'oaxaquénienne
Petit-déjeunerMoyenGratuit

Œufs à l'oaxaquénienne

40 min (15 préparation + 25 cuisson) Moyen 2 portions Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 26 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Œufs au tasajo, haricots noirs, nopales et salsa de piment pasilla noir, typiques d'Oaxaca.

À propos de cette recette

Les œufs à l'oaxaquénienne (huevos oaxaqueños) sont un petit-déjeuner de fête qui associe les œufs au tasajo (viande de bœuf séchée d'Oaxaca), aux haricots noirs, aux nopales et à une salsa de piment pasilla noir, le tout accompagné de tortillas de maïs fraîchement préparées. C'est un petit-déjeuner copieux et plein de saveur qui résume en un seul plat les ingrédients emblématiques de la cuisine oaxaquénienne. Le tasajo apporte une note fumée et salée qui contraste avec la douceur des œufs et l'acidité des nopales.

Histoire et origine

Oaxaca est considérée comme la capitale gastronomique du Mexique, et ses petits-déjeuners sont une extension de cette richesse culinaire. Le tasajo est l'une des viandes les plus emblématiques de la région : une viande de bœuf marinée au sel et aux épices, étalée en fines lamelles puis séchée au soleil, une technique de conservation que les Zapotèques ont développée des siècles avant l'arrivée des Espagnols. Les haricots noirs constituent le pilier protéique de la cuisine oaxaquénienne ; on les prépare dans une marmite en terre cuite et on les accompagne d'herbes locales comme la hoja santa. Le nopal, omniprésent dans la gastronomie mexicaine, pousse à l'état sauvage dans les vallées centrales d'Oaxaca et constitue un aliment de base depuis l'époque préhispanique. La salsa de piment pasilla noir, à la saveur fruitée et fumée, est le condiment caractéristique de la cuisine des Vallées Centrales. Ce petit-déjeuner se sert dans les marchés d'Oaxaca, notamment au Mercado 20 de Noviembre et au Mercado Benito Juárez, où les cuisinières traditionnelles le préparent dès l'aube.

Coût estimé

20.41€

Coût total

10.20€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

550

Calories

30g

Protéines

50g

Glucides

25g

Lipides

10g

Fibres

600mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préparez la salsa : faites griller les piments pasilla dans une poêle sèche (comal) à feu moyen pendant 30 secondes de chaque côté. Faites-les tremper dans de l'eau chaude 15 minutes. Faites griller les tomates et l'ail sur la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Mixez le tout avec du sel et un peu de l'eau de trempage jusqu'à obtenir une salsa lisse.

    Étape 1

    💡 Ne faites pas trop griller les piments, sinon la salsa deviendra amère.

  2. 2

    Faites chauffer une poêle avec une cuillère à soupe d'huile. Faites revenir le tasajo à feu moyen-vif 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirez et réservez.

    Étape 2
  3. 3

    Dans la même poêle, ajoutez les nopales cuits et les haricots avec un peu de leur jus de cuisson. Faites chauffer à feu moyen 3 minutes.

    Étape 3
  4. 4

    À part, faites cuire les œufs selon votre goût (au plat, brouillés ou mollets) avec une cuillère à soupe d'huile.

    Étape 4
  5. 5

    Dressez dans l'assiette : disposez les haricots aux nopales, le tasajo et les œufs. Nappez de la salsa de piment pasilla. Accompagnez de tortillas de maïs chaudes.

    Étape 5

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le tasajo et par quoi puis-je le remplacer ?

Le tasajo est une viande de bœuf d'Oaxaca marinée au sel, étalée en fines lamelles et séchée au soleil. Si vous n'en trouvez pas, vous pouvez le remplacer par de la cecina (viande de bœuf séchée et salée), plus facile à trouver en épicerie latino-américaine.

Où puis-je trouver le piment pasilla noir en France ?

Le piment pasilla noir (séché) se trouve dans les épiceries mexicaines ou en ligne. À défaut, vous pouvez utiliser un autre piment séché doux et fumé ; le piment d'Espelette peut dépanner pour la note fruitée, mais ajustez la quantité car son profil est différent.

Comment cuire les nopales pour cette recette ?

Les nopales (raquettes de cactus) se coupent en cubes puis se cuisent à l'eau bouillante salée environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez-les bien pour retirer la bave avant de les ajouter à la poêle avec les haricots.

Puis-je préparer cette recette sans fromage Oaxaca ?

Cette version classique n'utilise pas de fromage, mais si vous souhaitez en ajouter, le fromage Oaxaca peut être remplacé par de la mozzarella, qui offre la même texture filante et fondante.

Comment réchauffer les tortillas de maïs ?

Réchauffez les tortillas de maïs sur une poêle sèche (comal) à feu moyen, quelques secondes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient souples et chaudes. Gardez-les enveloppées dans un linge propre pour qu'elles restent moelleuses.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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