
Œufs à l'oaxaquénienne
Œufs au tasajo, haricots noirs, nopales et salsa de piment pasilla noir, typiques d'Oaxaca.
À propos de cette recette
Les œufs à l'oaxaquénienne (huevos oaxaqueños) sont un petit-déjeuner de fête qui associe les œufs au tasajo (viande de bœuf séchée d'Oaxaca), aux haricots noirs, aux nopales et à une salsa de piment pasilla noir, le tout accompagné de tortillas de maïs fraîchement préparées. C'est un petit-déjeuner copieux et plein de saveur qui résume en un seul plat les ingrédients emblématiques de la cuisine oaxaquénienne. Le tasajo apporte une note fumée et salée qui contraste avec la douceur des œufs et l'acidité des nopales.
Histoire et origine
Oaxaca est considérée comme la capitale gastronomique du Mexique, et ses petits-déjeuners sont une extension de cette richesse culinaire. Le tasajo est l'une des viandes les plus emblématiques de la région : une viande de bœuf marinée au sel et aux épices, étalée en fines lamelles puis séchée au soleil, une technique de conservation que les Zapotèques ont développée des siècles avant l'arrivée des Espagnols. Les haricots noirs constituent le pilier protéique de la cuisine oaxaquénienne ; on les prépare dans une marmite en terre cuite et on les accompagne d'herbes locales comme la hoja santa. Le nopal, omniprésent dans la gastronomie mexicaine, pousse à l'état sauvage dans les vallées centrales d'Oaxaca et constitue un aliment de base depuis l'époque préhispanique. La salsa de piment pasilla noir, à la saveur fruitée et fumée, est le condiment caractéristique de la cuisine des Vallées Centrales. Ce petit-déjeuner se sert dans les marchés d'Oaxaca, notamment au Mercado 20 de Noviembre et au Mercado Benito Juárez, où les cuisinières traditionnelles le préparent dès l'aube.
Coût estimé
20.41€
Coût total
10.20€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
550
Calories
30g
Protéines
50g
Glucides
25g
Lipides
10g
Fibres
600mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Préparez la salsa : faites griller les piments pasilla dans une poêle sèche (comal) à feu moyen pendant 30 secondes de chaque côté. Faites-les tremper dans de l'eau chaude 15 minutes. Faites griller les tomates et l'ail sur la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Mixez le tout avec du sel et un peu de l'eau de trempage jusqu'à obtenir une salsa lisse.

💡 Ne faites pas trop griller les piments, sinon la salsa deviendra amère.
- 2
Faites chauffer une poêle avec une cuillère à soupe d'huile. Faites revenir le tasajo à feu moyen-vif 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirez et réservez.

- 3
Dans la même poêle, ajoutez les nopales cuits et les haricots avec un peu de leur jus de cuisson. Faites chauffer à feu moyen 3 minutes.

- 4
À part, faites cuire les œufs selon votre goût (au plat, brouillés ou mollets) avec une cuillère à soupe d'huile.

- 5
Dressez dans l'assiette : disposez les haricots aux nopales, le tasajo et les œufs. Nappez de la salsa de piment pasilla. Accompagnez de tortillas de maïs chaudes.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que le tasajo et par quoi puis-je le remplacer ?
Où puis-je trouver le piment pasilla noir en France ?
Comment cuire les nopales pour cette recette ?
Puis-je préparer cette recette sans fromage Oaxaca ?
Comment réchauffer les tortillas de maïs ?
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewÉvaluer cette recette

Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
Lire la suiteRecettes similaires

Migas aux œufs Tex-Mex
Œufs brouillés aux tortilla chips croustillantes, cheddar et jalapeños façon Tex-Mex.

Chaya aux œufs
Œufs brouillés à la chaya, à la tomate et à l'habanero, le petit-déjeuner classique du Yucatán.

Galettes d'œuf en bouillon de tomate
Galettes d'œuf dans un caldillo rouge de tomate, plat de Carême mexicain, typique du Centre.

Enfrijoladas
Tortillas trempées dans une sauce de haricots noirs, garnies de fromage, de crème et d'oignon.
Guides associés
En savoir plus sur ces ingrédients et plats
Vous avez aimé ?
Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.