Naar hoofdinhoud
Chiles en escabeche
SalsasMakkelijk

Chiles en escabeche

35 min (15 voorbereiding + 20 kooktijd) Makkelijk 8 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 23 aug 2026
Delen:
Ingelegde jalapeños met wortel, ui en azijn Klaar in 35 minuten. Chiles jalapeños ingelegd in azijn met wortel, ui en k.

Over dit recept

Chiles jalapeños ingelegd in azijn met wortel, ui en kruiden. Hét Mexicaanse bijgerecht bij uitstek, aanwezig op elke tafel en in elke taqueria van het land.

Geschiedenis en oorsprong

Chiles en escabeche zijn een van de meest alomtegenwoordige bijgerechten van de Mexicaanse gastronomie: ze staan op vrijwel elke tafel, in elk eethuisje, in elke taqueria en in elk huis van het land. De escabechetechniek, voedsel conserveren in azijn met specerijen, kwam met de Spanjaarden naar Mexico, die haar op hun beurt hadden geërfd van de Arabieren tijdens de acht eeuwen moslimaanwezigheid op het Iberisch Schiereiland. Het woord escabeche komt van het Arabische sikbaj, dat een zoetzure stoofschotel met azijn aanduidde. In Mexico versmolt die techniek met de inheemse chilipepers, wat een bereiding opleverde die in geen enkele andere keuken ter wereld een equivalent heeft. De chiles jalapeños, genoemd naar de stad Xalapa in Veracruz, worden het meest gebruikt voor escabeche. De traditionele bereiding is eenvoudig maar vraagt aandacht: je bakt de chilipepers kort aan en gaart ze daarna in een mengsel van azijn, olie, kruiden, wortel in plakjes, ui en knoflook.

Geschatte kosten

6.26€

Totale kosten

0.78€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

45

Calorieën

1g

Eiwitten

6g

Koolhydraten

2g

Vetten

2g

Vezels

380mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Was de chiles jalapeños en snijd een kruisje in de punt. Schil de wortel en snijd hem in plakjes, en snijd de ui in vieren.

    Stap 1
  2. 2

    Verwarm de olijfolie in een pan en fruit de chiles, de wortel en de ui 5 minuten tot ze licht kleuren.

    Stap 2
  3. 3

    Voeg de knoflook, de geurige kruiden (laurier, tijm, marjolein, oregano), de piment en de kruidnagels toe. Laat 2 minuten koken.

    Stap 3
  4. 4

    Giet de witte azijn en water in gelijke delen erbij en voeg zout en een snufje suiker toe. Breng aan de kook en laat 10 minuten op laag vuur koken.

    Stap 4

    💡 De chiles moeten stevig blijven, niet zacht worden.

  5. 5

    Haal van het vuur en laat volledig afkoelen. Doe over in een gesteriliseerde glazen pot en zet in de koelkast. Ze worden beter na 24 uur.

    Stap 5

    💡 Ze blijven tot 3 weken goed in de koelkast.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok