Naar hoofdinhoud
Tatemado van leguaan uit Colima
StoofgerechtenMoeilijkGratis

Tatemado van leguaan uit Colima

180 min (60 voorbereiding + 120 kooktijd) Moeilijk 6 porties Colima
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 29 mrt 2026 · Bijgewerkt: 13 aug 2026
Delen:
Leguaan gestoofd in chilipeper, azijn en specerijen in de stijl van de kust van Colima Klaar in 180 minuten.

Over dit recept

De tatemado van leguaan uit Colima is een traditioneel gerecht van leguanenvlees dat langzaam wordt gestoofd in chilipeper, azijn en specerijen, een eeuwenoude bereiding van de kust van Colima.

Geschiedenis en oorsprong

De tatemado van leguaan is een van de meest emblematische en meest omstreden gerechten van de gastronomie van Colima, een gerecht met precolumbiaanse wortels dat nog altijd wordt bereid in de plattelands- en kustgemeenschappen van Colima, in het bijzonder in de gemeenten Manzanillo, Tecomán en Armería. De groene leguaan (Iguana iguana) is sinds de tijd vóór de Spaanse verovering een belangrijke eiwitbron geweest voor de inheemse volken van het westen van Mexico. De Azteken en de volken van het westen van Meso-Amerika aten regelmatig leguaan, en de koloniale kronieken vermelden de verkoop van levende leguanen op de markten van Tlatelolco. Het 'tatemado' is een culinaire techniek waarbij rechtstreeks boven de gloeiende kolen wordt geroosterd (van het Nahuatl 'tatemar', branden of roosteren), al wordt het vlees in de hedendaagse versie uit Colima eerst gemarineerd met chile guajillo, azijn, knoflook en specerijen voordat het langzaam wordt gestoofd. Leguanenvlees heeft een stevige textuur en een milde smaak die aan kip doet denken, en het neemt de smaken van de adobo perfect op. Vandaag is de consumptie van leguaan in Mexico gereguleerd om de wilde populaties te beschermen, en het vlees komt grotendeels uit erkende kwekerijen die de duurzaamheid van deze duizenden jaren oude culinaire traditie waarborgen.

Geschatte kosten

47.86€

Totale kosten

7.98€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

290

Calorieën

34g

Eiwitten

10g

Koolhydraten

12g

Vetten

2g

Vezels

540mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Maak de leguaan schoon en snijd hem in stukken. Marineer het vlees 2 uur in de koelkast in de azijn met fijngestampte knoflook, zout, komijn en peper.

    💡 Krijg je de leguaan in zijn geheel, vraag je leverancier dan om hem voor te bereiden. Voorgeschoond vlees van de kwekerij kun je meteen marineren.

  2. 2

    Verwijder de zaadlijsten uit de chiles guajillo en pasilla. Rooster ze op de comal. Laat ze 15 minuten weken in heet water.

  3. 3

    Rooster de tomaten, de ui en de knoflook op de comal. Pureer ze in de blender met de geweekte chiles, kruidnagel, tijm, laurier en de azijn van de marinade.

  4. 4

    Verhit de olie in een aardewerken pan of een pan met dikke bodem. Schroei de gemarineerde leguaan op hoog vuur dicht tot hij rondom goudbruin is.

  5. 5

    Voeg de chilisalsa toe aan de pan. Roer goed door zodat al het vlees bedekt is. Zet het vuur op de laagste stand.

  6. 6

    Laat het afgedekt 90 minuten op heel laag vuur koken; controleer af en toe en voeg een beetje water toe als het droog wordt. Het vlees moet heel zacht worden en van het bot vallen.

    💡 Een echte tatemado gaart heel langzaam; geduld is essentieel om de smaken te laten samenkomen.

  7. 7

    Serveer met warme maïstortilla's en zwarte bonen uit de pan.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok