Naar hoofdinhoud
Tacos met paddenstoelen van de comal
VeganistischMakkelijk

Tacos met paddenstoelen van de comal

25 min (10 voorbereiding + 15 kooktijd) Makkelijk 4 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 30 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Tacos met paddenstoelen van de comal: Mexicaans recept (veganistisch) met traditionele ingrediënten. Authentieke huisgemaakte smaak, stap voor stap.

Over dit recept

Geschiedenis en oorsprong

Paddenstoelen maken sinds precolumbiaanse tijden deel uit van de Mexicaanse keuken. De Meso-Amerikaanse culturen verzamelden tientallen wilde soorten in de dennen- en eikenbossen en bereidden ze geroosterd, in bouillons en in stoofpotten. Vandaag heeft de hedendaagse Mexicaanse keuken de paddenstoel herontdekt als hoofdrolspeler in veganistische gerechten die niet onderdoen voor hun equivalenten met vlees. Tacos met paddenstoelen van de comal zijn de meest directe uitdrukking van die traditie: de comal (gietijzeren bakplaat), die plaat van klei of gietijzer die in geen enkele Mexicaanse keuken ontbreekt, transformeert de paddenstoelen met zijn droge, intense hitte, concentreert hun smaken en zorgt voor licht knapperige randen die contrasteren met het sappige binnenste. De combinatie van oesterzwammen (met hun fijne smaak en zijdezachte structuur), portobello (vlezig en robuust met een intense umamismaak) en champignons (de meest verkrijgbare en veelzijdige) levert een mengeling van complementaire texturen en smaken op. De geroosterde chile guajillo geeft een intens rode kleur en een fruitige, licht pittige smaak. Knoflook en epazote maken het aromatische profiel compleet van een taco die tegelijk heel Mexicaans en volstrekt modern is.

Geschatte kosten

11.07€

Totale kosten

2.77€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

180

Calorieën

8g

Eiwitten

26g

Koolhydraten

6g

Vetten

5g

Vezels

340mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Rooster de chile guajillo 15 seconden per kant op een droge comal. Laat hem 10 minuten weken in heet water. Pureer hem in de blender met het weekwater, 2 teentjes knoflook en zout tot een gladde salsa.

    Stap 1
  2. 2

    Verwarm de comal of een ijzeren koekenpan op hoog vuur. Leg de paddenstoelen in één laag in de pan, zonder olie. Laat ze 2-3 minuten liggen zonder ze te bewegen tot ze goudbruin zijn.

    Stap 2
  3. 3

    Draai de paddenstoelen om en voeg de olie, de gehakte knoflook en de guajillosalsa toe. Roerbak nog 3-4 minuten tot de paddenstoelen de salsa hebben opgenomen.

    Stap 3
  4. 4

    Voeg de verse epazote toe en breng op smaak met zout. Bak nog 1 minuut.

    Stap 4
  5. 5

    Verwarm de tortilla's op de comal. Vul de taco's met de paddenstoelen en serveer met rode salsa, limoen en gehakte witte ui.

    Stap 5

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok