
Epazote
El epazote es una hierba aromática mexicana de sabor intenso y ligeramente mentolado, con notas de anís y un toque amargo. Es indispensable en la cocina mexicana tradicional: se añade a los frijoles de olla (además de dar sabor, ayuda a reducir la flatulencia), quesadillas de flor de calabaza, esquites, sopa de tortilla y moles verdes. Se usa fresco, añadido al final de la cocción. En España es difícil de encontrar fresco, pero se puede comprar seco en tiendas mexicanas. No tiene sustituto real en términos de sabor, aunque algunas personas usan una mezcla de cilantro y orégano como aproximación.
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Cómo se usa en la cocina mexicana
Epazote, dentro de la categoría de hierbas aromáticas de la despensa mexicana, aparece en más de 20 recetas de nuestro recetario, entre ellas Quesadillas de Flor de Calabaza, Esquites y Pozole Verde. Cada receta muestra paso a paso cómo se incorpora, en qué cantidad y con qué otros ingredientes se combina: la mejor referencia real de su uso en la cocina mexicana.
Recetas con Epazote
AntojitosQuesadillas de Flor de Calabaza
AntojitosEsquites
Sopas y CaldosPozole Verde
Sopas y CaldosCaldo Tlalpeño
Sopas y CaldosSopa de Tortilla
Sopas y CaldosCrema de Elote
GuisosRajas con Crema
GuisosPipián Verde
MolesMole Verde
DesayunosEnfrijoladas
GuisosPapadzules
GuisosFrijoles de Olla
Sopas y CaldosMole de Olla
GuisosCalabacitas con Elote
Sopas y CaldosChileatole
AntojitosQuesadillas de Huitlacoche
Sopas y CaldosSopa de Habas
SalsasChicharrón en Salsa Roja
MariscosChilpachole de Jaiba
GuisosQueso Relleno
Conservación y sustitutos
Cómo conservarlo
Las hierbas frescas se conservan en el refrigerador envueltas en papel de cocina ligeramente húmedo dentro de una bolsa o recipiente, y conviene usarlas en pocos días. Las versiones secas (orégano, laurel, flor de jamaica) se guardan en frasco hermético lejos de la luz y mantienen su aroma durante meses.
Sustitutos
El epazote y la hoja santa tienen sabores muy característicos sin sustituto exacto; si no los consigues, suele ser mejor omitirlos que reemplazarlos por otra hierba. El orégano mexicano puede sustituirse por orégano mediterráneo, aunque su perfil es más cítrico.
Preguntas frecuentes
¿En cuántas recetas se usa Epazote?
Epazote se usa en más de 20 recetas de nuestro recetario, como Quesadillas de Flor de Calabaza y Esquites. La lista completa, con foto y enlace a cada receta, está en esta misma página.
¿Dónde comprar Epazote en España?
Puedes comprar Epazote online a través del enlace de Amazon de esta ficha, o buscarlo en tiendas especializadas en productos latinos de España.
¿Cómo se conserva Epazote?
Las hierbas frescas se conservan en el refrigerador envueltas en papel de cocina ligeramente húmedo dentro de una bolsa o recipiente, y conviene usarlas en pocos días. Las versiones secas (orégano, laurel, flor de jamaica) se guardan en frasco hermético lejos de la luz y mantienen su aroma durante meses.
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