
Tacos de Requesón con Epazote
Requesón fresco con epazote y salsa verde en tortilla de maíz.
Sobre esta receta
Tacos rellenos de requesón fresco mezclado con epazote y salsa verde, un relleno ligero y aromático típico del centro de México. Perfectos como taco vegetariano de sabor complejo y refrescante.
Historia y Origen
Los tacos de requesón con epazote son una joya discreta de la cocina del centro de México, especialmente arraigada en los estados de Hidalgo, México y la Ciudad de México. El requesón es un queso fresco de suero similar a la ricotta italiana, aunque con una textura más granulada y un sabor más ácido, que se obtiene como subproducto de la fabricación de otros quesos. Su nombre proviene del latín recoctu, es decir, cocido de nuevo, y en México tiene una larga tradición en la cocina mestiza colonial cuando las técnicas queseras españolas se adaptaron a los ingredientes locales. Lo que hace verdaderamente especial a estos tacos es la combinación del requesón con el epazote, una hierba aromática de aroma intenso e inconfundible que ha sido fundamental en la cocina mesoamericana desde hace miles de años. Los aztecas la usaban tanto en la cocina como en la medicina tradicional, y sigue siendo el condimento por excelencia de los frijoles negros, los tlayudas y las quesadillas oaxaqueñas. La salsa verde de tomatillo equilibra la riqueza del queso con su acidez característica. El resultado es un taco vegetariano de gran personalidad que demuestra cómo la cocina mexicana tradicional siempre supo crear platillos sabrosos y nutritivos sin depender de la carne. En los mercados del centro de México, los tacos de requesón son un desayuno apreciado por su sabor equilibrado y su digestibilidad.
Coste estimado
6.00€
Coste total
2.00€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
270
Calorías
14g
Proteínas
28g
Carbohidratos
11g
Grasas
3g
Fibra
350mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Prepara la salsa verde: cuece los tomatillos y el chile serrano en agua durante 5 minutos. Licúa con cilantro, cebolla y sal. Cuela si prefieres textura más fina.
- 2
Pica finamente el epazote desechando los tallos más gruesos. En un bowl, mezcla el requesón con el epazote picado, un poco de sal y dos cucharadas de la salsa verde.
- 3
Calienta una sartén a fuego medio con una cucharada de aceite. Agrega el relleno de requesón con epazote y cocina 2-3 minutos removiendo suavemente hasta que esté caliente y ligeramente integrado.
💡 No lo cocines demasiado o perderá la textura fresca del requesón.
- 4
Calienta las tortillas en el comal hasta que estén calientes y suaves. Coloca una cucharada generosa de requesón con epazote en cada tortilla.
- 5
Vierte salsa verde encima, añade cebolla morada picada y unas hojas de cilantro fresco. Sirve inmediatamente mientras la tortilla está caliente.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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