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Macarrão Esquites
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Macarrão Esquites

35 min (15 preparo + 20 cozimento) Fácil 4 porções Fusión
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 29 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Cotovelinhos com milho-verde tostado, maionese, queijo coalho/parmesão, pimenta piquín e limão estilo esquites.

Sobre esta receita

Macarrão estilo esquites de rua: cotovelinhos cozidos salteados com grãos de milho-verde tostado, maionese, queijo coalho/parmesão esfarelado, pimenta piquín, limão e epazote. Uma fusão que leva o sabor dos copinhos de esquites das ruas do México para um prato de macarrão reconfortante.

História e origem

Os esquites — grãos de milho-verde cozidos em caldo com pimenta, epazote e limão, servidos em copinhos de plástico — são um dos petiscos de rua mais populares do México, presentes de Tepito até as feiras do interior. A versão em macarrão surgiu na cozinha de fusão chicana de Los Angeles por volta de 2015, quando chefs como Roy Choi começaram a reimaginar os sabores da rua mexicana em formatos de comfort food americano. O macarrão esquites combina o melhor de dois mundos: a cremosidade do mac and cheese e a explosão de sabores do milho-verde de rua. No prato, os cotovelinhos abraçam uma mistura de maionese, creme azedo e suco de limão, enquanto os grãos de milho tostados na chama trazem aquele aroma defumado inconfundível que define um bom esquites. A pimenta piquín acrescenta calor, o queijo esfarelado dá salinidade e o epazote — ou coentro, como substituto — perfuma tudo com seu toque herbáceo característico. Para o paladar brasileiro, é uma ponte natural: o milho-verde já é figura amada das festas juninas e dos carrinhos de pamonha, e aqui ganha uma roupagem cremosa e picante que surpreende. Servido em tigelas e finalizado com mais queijo, pimenta e rodelas de limão, é um prato que funciona tanto como acompanhamento generoso quanto como refeição única reconfortante. Rápido de preparar e cheio de personalidade, traduz em cada garfada a alma vibrante da comida de rua mexicana.

Custo estimado

R$57.00

Custo total

R$14.25

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

510

Calorias

14g

Proteínas

65g

Carboidratos

22g

Gorduras

4g

Fibras

580mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Cozinhe 300 g de macarrão ou cotovelinhos em água salgada até ficarem al dente, conforme as instruções da embalagem. Reserve 100 ml da água do cozimento. Escorra e reserve.

  2. 2

    Toste 2 espigas de milho diretamente na chama do fogão ou em uma frigideira de ferro sem óleo, girando para dourar os grãos por igual. Deixe esfriar e debulhe com uma faca.

    💡 Você também pode usar 300 g de milho congelado salteado em fogo alto sem óleo.

  3. 3

    Em uma tigela grande, misture 120 g de maionese, 60 g de creme azedo (ou crème fraîche), o suco de 1 limão, 1 dente de alho ralado, ½ colher de chá de pimenta piquín em pó e sal a gosto.

  4. 4

    Acrescente o macarrão quente ao molho de maionese e misture bem. Se o macarrão estiver muito seco, adicione um pouco da água do cozimento reservada para deixar o molho mais leve.

  5. 5

    Incorpore os grãos de milho tostado e 4 ramos de epazote picado (ou coentro). Prove e ajuste o limão, a pimenta e o sal.

  6. 6

    Sirva em tigelas e finalize com queijo coalho/parmesão esfarelado, mais pimenta piquín, rodelas de limão e algumas folhas de epazote fresco.

    💡 O queijo feta é um bom substituto do cotija.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Não tenho queijo cotija. Por que posso substituir?

O cotija é um queijo mexicano salgado e seco. No Brasil, as melhores substituições são o queijo coalho ralado ou o parmesão, ambos firmes e salgados. O queijo feta também funciona bem, trazendo aquela salinidade desmanchada característica por cima do prato.

Como faço o milho ficar com sabor defumado?

O segredo é tostar as espigas diretamente na chama do fogão ou em uma frigideira de ferro bem quente, sem óleo, girando para dourar os grãos por igual. Esse leve toque queimado é o que dá ao esquites seu sabor característico. Se usar milho congelado, salteie em fogo alto sem óleo até pintar de dourado.

Posso usar milho congelado ou em lata?

Sim. Use cerca de 300 g de milho-verde congelado salteado em fogo alto sem óleo para imitar o tostado das espigas. O milho em lata também serve, mas escorra muito bem e tente dourá-lo na frigideira para ganhar sabor, já que é mais úmido e doce.

O que é epazote e por que posso trocar?

O epazote é uma erva aromática mexicana de sabor intenso, comum em pratos com milho e feijão. No Brasil é difícil de encontrar, então o coentro fresco é a substituição mais prática e acessível. Use a mesma quantidade e ajuste a gosto na finalização do prato.

Posso servir frio, como salada de macarrão?

Sim. Embora a receita original use a massa quente para integrar bem o molho de maionese, ela fica deliciosa servida fria, parecendo uma salada de macarrão picante. Deixe esfriar, acerte o limão e a pimenta na hora de servir, pois sabores cítricos e picantes se suavizam quando gelados.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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