
Tacos de Picadinho
Tacos de carne moída com batata e cenoura, o refogado favorito da cozinha caseira mexicana.
Sobre esta receita
Os tacos de picadinho são um dos refogados mais versáteis e queridos da cozinha caseira mexicana. A carne moída é cozida com tomate, batata, cenoura, cebola, alho e especiarias num refogado aromático que resulta num recheio suculento, nutritivo e cheio de sabor. São tacos do dia a dia, econômicos e reconfortantes, perfeitos para toda a família. O picadinho admite variações regionais e cada casa tem sua versão especial.
História e origem
O picadinho (picadillo) é um dos refogados mais democráticos e cotidianos da cozinha mexicana, presente em praticamente todas as casas do país, com variações regionais que refletem a diversidade culinária do México. O termo 'picadillo' vem do espanhol 'picar' (cortar em pedaços pequenos), e a receita tem raízes na cozinha ibérica trazida pelos colonizadores espanhóis no século XVI, adaptada com ingredientes nativos americanos como o tomate, a pimenta, o milho e a batata. Na cozinha do centro do México, o picadinho de boi com batata e cenoura é o padrão, enquanto no norte se prepara com carne-seca ou machaca, em Oaxaca se acrescentam pimentas pasilla, e em Veracruz se cozinha com azeitonas e alcaparras, num estilo mais mediterrâneo. O picadinho era o refogado de aproveitamento por excelência nas cozinhas coloniais, onde se usava para dar uso aos cortes menos nobres do boi. Com o tempo virou um prato com identidade própria, favorito em 'fondas', refeitórios e cozinhas de todo o país. Sua versatilidade é enorme: recheia tacos, gorditas, pimentas, batatas e empanadas, e cada cozinheira o faz um pouco diferente, acrescentando alcaparras, passas, azeitonas ou chipotle conforme a tradição da família.
Custo estimado
R$45.60
Custo total
R$11.40
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
350
Calorias
22g
Proteínas
35g
Carboidratos
14g
Gorduras
4g
Fibras
480mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Pique fino a cebola e o alho. Corte o tomate em cubos pequenos. Descasque e corte a batata e a cenoura em cubos de 1 cm.
- 2
Aqueça o óleo numa frigideira grande em fogo médio-alto. Refogue a cebola e o alho por 3 minutos, até ficarem transparentes.
- 3
Aumente o fogo e acrescente a carne moída. Mexa sempre, quebrando os grumos, até dourar bem, cerca de 7-8 minutos.
- 4
Acrescente o tomate picado e cozinhe por 3 minutos. Incorpore a batata, a cenoura, o cominho, o orégano e sal. Misture bem.
- 5
Despeje meia xícara de água ou caldo de carne. Abaixe o fogo, tampe e cozinhe por 12-15 minutos, até a batata e a cenoura ficarem macias.
- 6
Prove e acerte o sal. Aqueça as tortillas e sirva o picadinho nos tacos com cebola picada e coentro fresco.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Qual a diferença entre este e o burrito de picadinho?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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