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Tacos Mineros
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Tacos Mineros

55 min (25 preparo + 30 cozimento) Média 4 porções Guanajuato
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 26 de mar. de 2026 · Atualizado: 31 de mai. de 2026
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Tacos fritos guanajuatenses de batata com cenoura banhados em molho vermelho, típicos de Guanajuato.

Sobre esta receita

Os tacos mineros de Guanajuato: tortilhas fritas recheadas de batata com cenoura, banhadas em molho vermelho e servidas com alface, cenoura em conserva e queijo. A comida histórica dos mineiros de Guanajuato.

História e origem

Os tacos mineros são um dos pratos mais identitários do estado de Guanajuato, e o nome não é à toa: nasceram nas minas de prata da região, que durante os séculos XVII, XVIII e XIX foram as mais importantes do mundo. Os trabalhadores das minas — os mineiros — precisavam de uma comida barata, calórica e portátil que pudessem levar para dentro dos túneis ou comer rápido nas pausas. A solução foi um taco de batata com cenoura — ingredientes baratos e fáceis de preparar em grande quantidade — frito no óleo para ficar crocante e assim se manter em bom estado por horas. O taco frito não amolece tão rápido quanto o fresco, o que o tornava ideal para o trabalho nas minas. Hoje os tacos mineros são uma das atrações gastronômicas da cidade de Guanajuato, patrimônio cultural da UNESCO. Encontram-se especialmente no Mercado Hidalgo e nas barracas de rua do centro histórico. A apresentação é bem específica: sempre vão banhados em molho vermelho, cobertos com cenoura em conserva, alface picada e queijo fresco. São humildes nos ingredientes, mas profundos em história.

Custo estimado

R$44.46

Custo total

R$11.12

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

440

Calorias

12g

Proteínas

54g

Carboidratos

20g

Gorduras

6g

Fibras

560mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Misture a batata amassada com a cenoura cozida em cubinhos. Tempere com sal e orégano. Reserve.

    Step 1

    💡 O recheio deve ter consistência sólida para não vazar ao fritar. Se estiver muito úmido, acrescente um pouco de farinha.

  2. 2

    Para o molho: toste e hidrate as pimentas guajillo por 15 minutos. Bata com tomates assados, alho e sal. Coe e frite em óleo quente por 5 minutos. Mantenha quente.

    Step 2
  3. 3

    Recheie as tortilhas com 1–2 colheres de batata com cenoura, enrole firme e prenda com palito. Frite em óleo a 180 °C por 2–3 minutos de cada lado até dourarem e ficarem crocantes. Escorra sobre papel-toalha.

    Step 3
  4. 4

    Retire os palitos. Banhe cada taco no molho vermelho quente (10 segundos). Sirva com alface em tiras, cenoura em conserva se tiver, e queijo fresco esfarelado por cima.

    Step 4

    💡 A apresentação tradicional de Guanajuato inclui também creme e às vezes chipotle por cima.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Por que o recheio é só de batata e cenoura?

Eram ingredientes baratos e fáceis de preparar em grande quantidade para os mineiros. Fritos, mantinham-se firmes por horas dentro das minas.

Como deixo o recheio firme para não vazar?

O recheio deve ter consistência sólida. Se estiver muito úmido, acrescente um pouco de farinha de trigo antes de rechear e enrolar.

Com o que substituo a pimenta guajillo?

Dedo-de-moça secas + páprica doce. Hidrate em água quente 15 minutos e bata com o tomate assado.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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