
Volovanes Veracruzanos
Cestinhas fritas de massa de milho recheadas com frutos do mar em escabeche e abacate.
Sobre esta receita
Cestinhas de massa de milho fritas, recheadas com frutos do mar em escabeche, abacate e pimenta jalapeño. São o petisco do mar de Veracruz por excelência: crocantes, ácidos e cheios de sabor de porto.
História e origem
Os volovanes veracruzanos são primos distantes do vol-au-vent francês, mas têm identidade completamente mexicana. São cestinhas de massa fritas até ficarem crocantes e recheadas com frutos do mar frescos do porto. No mercado Hidalgo de Veracruz e nas barracas do calçadão, os volovanes são um clássico do café da manhã. O recheio varia conforme a estação e o bolso: de siri e camarão a ostras e polvo. O que não muda é a textura crocante da massa e o toque ácido do escabeche.
Custo estimado
R$79.80
Custo total
R$5.02
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
250
Calorias
8g
Proteínas
20g
Carboidratos
15g
Gorduras
2g
Fibras
400mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Misture a massa de milho com o sal e um pouco de água se estiver muito seca. Divida em bolinhas do tamanho de uma bola de golfe (cerca de 40 g cada).

- 2
Com as mãos, modele cada bolinha numa cestinha, beliscando as bordas para cima para criar paredes de cerca de 5 mm de espessura.

- 3
Frite as cestinhas em óleo quente (180 °C), 3–4 por vez, de boca para baixo primeiro por 2 minutos e depois de boca para cima por 2 minutos. Devem ficar douradas e crocantes. Escorra sobre papel-toalha.

- 4
Para o recheio: misture o camarão cozido, a carne de siri desfiada, o jalapeño em conserva picado, a cebola roxa, o coentro e o vinagre. Tempere com sal.

- 5
Recheie cada cestinha com a mistura de frutos do mar. Acrescente um pedaço de abacate e uma rodela de jalapeño por cima.

- 6
Sirva imediatamente. Os volovanes devem ser comidos fresquinhos para manter a textura crocante.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que é massa de milho (masa) e onde acho?
Posso usar outros frutos do mar?
Por que servir na hora?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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