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Tacos de Buche
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Tacos de Buche

140 min (20 prep + 120 cocción) Media 4 porciones Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 mar 2026 · Actualizado: 12 may 2026
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Los tacos de buche son uno de los tacos de vísceras más populares en México. Buche de cerdo guisado con cebolla, cilantro y salsa verde, servido en tortilla de maíz.

Sobre esta receta

Tacos callejeros rellenos de buche de cerdo (estómago) guisado hasta quedar tierno, servidos con cebolla, cilantro, salsa y limón. Clásico de las taquerías de la Ciudad de México.

Historia y Origen

Los tacos de buche son una joya de la taquería callejera mexicana, especialmente arraigada en la Ciudad de México. El buche, que es el estómago del cerdo, fue históricamente una parte desechada o considerada "de segunda" que las clases populares supieron transformar en un manjar gracias a técnicas de cocción prolongada y condimentación experta. En los barrios populares capitalinos como Tepito, La Merced, Doctores y Guerrero, los tacos de buche son un rito cotidiano. Los taqueros expertos comienzan a preparar el buche desde la madrugada, hirviéndolo durante horas con hierbas y especias hasta lograr una textura que combina partes gelatinosas y otras con cierta firmeza masticable, una dualidad que los aficionados consideran una de las mayores delicias de la cocina de aprovechamiento. La preparación tradicional comienza con una limpieza exhaustiva del buche, seguida de una cocción lenta en agua con sal, ajo, cebolla y laurel. Una vez tierno, se corta en trozos y se termina en la plancha o en aceite caliente para darle un toque dorado. Se sirve sobre tortillas de maíz recién hechas, acompañado generosamente de cebolla picada, cilantro fresco, salsa roja o verde, y unas gotas de limón. Esta tradición refleja la filosofía culinaria mexicana de "todo se aprovecha", donde las vísceras y cortes menos nobles se convierten en platos de sabor profundo e inigualable. Hoy, los tacos de buche son símbolo de identidad gastronómica capitalina.

Coste estimado

7.50

Coste total

1.88

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

380

Calorías

26g

Proteínas

30g

Carbohidratos

18g

Grasas

3g

Fibra

680mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Limpia bien 600g de buche de cerdo bajo agua fría. Elimina grasa excesiva y restos. Córtalo en trozos grandes.

    Paso 1 de Tacos de Buche

    💡 Una limpieza minuciosa es fundamental para eliminar olores fuertes.

  2. 2

    Coloca el buche en una olla con agua fría. Lleva a ebullición, desecha el agua y enjuaga. Repite este proceso una vez más para eliminar impurezas.

    Paso 2 de Tacos de Buche
  3. 3

    Cubre de nuevo con agua fresca. Agrega 4 dientes de ajo, media cebolla, 2 hojas de laurel y sal al gusto. Cocina a fuego medio-bajo durante 90 minutos hasta que el buche esté completamente tierno.

    Paso 3 de Tacos de Buche

    💡 En olla de presión reduce el tiempo a 40 minutos.

  4. 4

    Retira el buche cocido y córtalo en trozos pequeños de bocado. En un comal o sartén con un poco de aceite, dora los trozos a fuego alto durante 5-7 minutos hasta que estén crujientes por fuera.

    Paso 4 de Tacos de Buche

    💡 El contraste entre exterior dorado e interior tierno es la clave.

  5. 5

    Calienta tortillas de maíz en comal. Coloca el buche dorado sobre cada tortilla. Acompaña con cebolla blanca picada, cilantro fresco picado, salsa roja o verde, rodajas de limón y sal.

    Paso 5 de Tacos de Buche

    💡 Usa dos tortillas por taco para mayor resistencia.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

¿Qué es el buche en los tacos?

El buche es el estómago (más concretamente, el esófago y parte alta del estómago) del cerdo, uno de los cortes más populares de la taquería mexicana. Se cuece durante horas hasta quedar tierno y gelatinoso, luego se pica fino para tacos. Forma parte del 'surtido' clásico junto con la maciza, el suadero, la lengua, la oreja, la trompa y la nana.

¿De qué parte del cerdo es el buche?

Aunque popularmente se le llama 'buche' (que técnicamente sería el esófago dilatado de las aves), en el cerdo mexicano se refiere al esófago y a la parte superior del estómago. Es un corte fibroso y rico en colágeno, con una textura gelatinosa que se aprecia mucho en tacos al vapor o de canasta.

¿A qué sabe el buche de cerdo?

Tiene un sabor suave, ligeramente lácteo, sin la intensidad de otras vísceras. La textura es lo más característico: tierna por dentro pero con un mordisco gelatinoso muy agradable. Combina perfecto con cilantro, cebolla, salsa verde y limón. En las tortas ahogadas o los tacos al vapor su textura brilla aún más.

¿Dónde se compra buche en España?

Pídelo en carnicerías tradicionales (casquerías) o en mercados con sección de despojo, como el Mercado de Maravillas o el Mercado de la Cebada en Madrid, o La Boqueria en Barcelona. También en carnicerías mexicanas y latinoamericanas. Es un corte económico. Como sustituto, puedes usar callos de ternera o panceta de cerdo cocida lentamente.

¿Cómo se limpia y cocina el buche?

Es fundamental limpiarlo bien: enjuagar con agua fría, frotar con sal gruesa y limón o vinagre, y enjuagar de nuevo. Después se cuece en agua con cebolla, ajo, laurel y sal durante 1,5-2 horas hasta que quede tierno (puede tardar más si está fresco). Una vez cocido se pica y se saltea brevemente en su grasa antes de servir en tacos.

¿Cuál es la diferencia entre buche, tripa y suadero?

El buche es el estómago/esófago de cerdo: textura gelatinosa. La tripa es el intestino, generalmente de res: se fríe hasta quedar crujiente. El suadero es un corte de res entre la piel y la carne del costado/falda: textura tierna y ligeramente fibrosa. Los tres son típicos del taco al pastor/canasta pero tienen perfiles muy distintos.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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