Ir al contenido principal
Torta de Tamal
AntojitosFácilGratis

Torta de Tamal

5 min (5 prep + 0 cocción) Fácil 1 porciones Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 mar 2026 · Actualizado: 29 mar 2026
Compartir:
Tamal servido dentro de un bolillo, el desayuno callejero más icónico de CDMX.

Sobre esta receta

Tamal de rajas o mole envuelto dentro de un bolillo crujiente, el desayuno callejero más icónico de la Ciudad de México. La "guajolota" que alimenta a millones cada mañana.

Historia y Origen

La torta de tamal, conocida cariñosamente como "guajolota" en la Ciudad de México, es uno de los alimentos callejeros más emblemáticos de la capital y posiblemente uno de los más peculiares: un tamal metido dentro de un bolillo. Para quien no conoce la gastronomía mexicana, parece una redundancia de carbohidratos, pero para el chilango de pura cepa, es el desayuno perfecto y reconfortante. Su origen se remonta a décadas atrás, cuando los vendedores ambulantes que rodeaban las tortillerías, mercados y paradas de metro comenzaron a combinar dos de los alimentos más baratos y disponibles: el tamal y el pan. La combinación resultó ser práctica, portátil y contundente. El bolillo actúa como una especie de contenedor y potenciador de sabores, absorbiendo el jugo del tamal. La guajolota se puede rellenar con prácticamente cualquier variedad de tamal: de rajas con queso, de mole negro, de salsa verde con pollo, de chipotles, e incluso de dulce. En las mañanas frías de la Ciudad de México, encontrar a un vendedor con su olla llena de tamales humeantes y la charola de bolillos es una escena cotidiana que define la identidad culinaria de la capital. El nombre "guajolota" es curioso: proviene del náhuatl "huaxólotl", que significa pavo. Hay teorías que sugieren que el nombre hace referencia a que el tamal va "engullido" dentro del bolillo como un pavo dentro de su envueltura. Sea cual sea el origen del nombre, la guajolota es hoy un símbolo gastronómico de la Ciudad de México, un alimento que trasciende clases sociales y que une a capitalinos de todos los barrios.

Coste estimado

2.50

Coste total

2.50

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

520

Calorías

14g

Proteínas

75g

Carbohidratos

18g

Grasas

5g

Fibra

720mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Calienta el tamal al vapor durante 10-15 minutos si está frío, o úsalo recién hecho. El tamal debe estar bien caliente y jugoso.

    Paso 1 de Torta de Tamal

    💡 Si el tamal tiene hoja, desenvuélvelo con cuidado para no romperlo.

  2. 2

    Corta el bolillo por la mitad a lo largo, dejando unido por un lado. Ábrelo como libro y, si lo deseas, caliéntalo brevemente en el comal para que quede crujiente.

    Paso 2 de Torta de Tamal

    💡 Algunos prefieren el bolillo suave; otros lo tuestan ligeramente.

  3. 3

    Retira la hoja del tamal con cuidado. Coloca el tamal entero dentro del bolillo abierto, presionando suavemente para que encaje.

    Paso 3 de Torta de Tamal

    💡 El tamal de rajas con queso o de mole son los más populares.

  4. 4

    Añade salsa verde o roja al gusto, según el tipo de tamal. La salsa complementa y potencia los sabores.

    Paso 4 de Torta de Tamal

    💡 La salsa de tomatillo verde va perfecta con tamales de rajas.

  5. 5

    Cierra la torta, envuélvela en papel de estraza o una servilleta y sirve inmediatamente. Se come caminando o de pie, al estilo CDMX.

    Paso 5 de Torta de Tamal

    💡 El café de olla o el atole son el acompañamiento tradicional perfecto.

¿Ya preparaste esta receta?

Cuéntanos qué tal te quedó. Tu opinión ayuda a otros cocineros.

Dejar mi valoración

Valora esta receta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

Leer mas

Recetas relacionadas