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羊奶焦糖酱夹心吉事果(Churros Rellenos de Cajeta)
甜点中等免费

羊奶焦糖酱夹心吉事果(Churros Rellenos de Cajeta)

40 min (20 准备 + 20 烹饪) 中等 12 份 全国
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月24日 · 更新于: 2026年9月13日
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外酥里软的吉事果灌满温热的羊奶焦糖酱,再裹上肉桂糖,40 分钟就能做好。

关于这道菜

羊奶焦糖酱(cajeta)夹心吉事果(churros),是墨西哥最受喜爱的甜味街头小吃之一的精致升级版。

历史与起源

吉事果(churros)在殖民时期从西班牙传入墨西哥,后来经过墨西哥人的巧手改造:变得更粗、更长,还开始往里面灌馅。用羊奶焦糖酱(cajeta)做夹心,结合了源自伊比利亚的吉事果手艺和瓜纳华托州塞拉亚(Celaya)出产的羊奶焦糖酱。一般认为,最早的夹心吉事果出现在 20 世纪中叶墨西哥城的吉事果店里。1935 年在老城区开业的「摩尔人」吉事果店(El Moro),或许是其中最有名的一家。夹心吉事果体现了墨西哥人的一种精神:把好东西变得更好,不满足于继承下来的东西,而是不断重新创造,加上一层层风味和享受,把一份简单的小点心变成非凡的体验。

营养信息 每份

250

热量

3.5g

蛋白质

32g

碳水化合物

12g

脂肪

0.5g

膳食纤维

170mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    在锅里放入 250 毫升水、30 克黄油、1 汤匙糖和一小撮盐,煮沸。离火,一次性倒入 150 克面粉,用力搅拌。

    步骤 1
  2. 2

    把锅放回小火上,不停搅拌,直到面团不再粘锅壁(2-3 分钟)。离火,放凉 5 分钟。

    步骤 2
  3. 3

    加入 1 个鸡蛋,用力搅匀。装进带大号星形裱花嘴的裱花袋里。

    步骤 3

    💡 如果面糊太硬,可以再加一点蛋液。

  4. 4

    把油烧到 180°C,挤入 12-15 厘米长的面条,炸 3-4 分钟至金黄。捞出沥油。

    步骤 4
  5. 5

    把 100 克糖和 1 茶匙肉桂粉拌匀。吉事果趁热在里面滚一圈。

    步骤 5
  6. 6

    把 200 克羊奶焦糖酱加热,用装了细裱花嘴的裱花袋,从每根吉事果的中间灌进去。

    步骤 6

    💡 灌馅前可以先用牙签戳一个小洞。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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