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墨西哥扭扭糖(Charamuscas)
甜点中等

墨西哥扭扭糖(Charamuscas)

40 min (10 准备 + 30 烹饪) 中等 20 份 Guanajuato
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

发布于: 2026年3月24日 · 更新于: 2026年9月6日
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瓜纳华托的传统手工焦糖,扭成麻花、木乃伊等造型,只需 3 种材料就能在家复刻。

关于这道菜

Charamuscas 是墨西哥瓜纳华托城的传统手工焦糖,被捏成小人、木乃伊、骷髅和各种扭转的造型。charamusca 这个词来自古西班牙语,意思是「扭曲的干柴棍」,指的正是这种糖的形状。到了 19 世纪,瓜纳华托的糖果师傅开始把它捏成木乃伊,灵感来自圣保拉公墓里发现的木乃伊遗体,于是有了今天的造型版。做法是把糖、水和一点青柠汁熬到焦糖状态,趁还没变硬迅速用手塑形。它是瓜纳华托最有代表性的可食用纪念品,在亲吻巷(Callejón del Beso)和木乃伊博物馆门口都有卖。

历史与起源

Charamuscas 是墨西哥糖果传统中最独特、最有意思的糖之一,发源于瓜纳华托城,和著名的瓜纳华托木乃伊的历史密不可分。charamusca 一词源自古西班牙语,指一根扭曲的干柴棍。瓜纳华托的 charamuscas 后来逐渐演变成木乃伊、骷髅和骨架形状的焦糖造型,灵感来自 19 世纪在当地圣保拉市立公墓发现的木乃伊遗体。它的制作过程很有看头:把糖、水和青柠汁一起熬到焦糖状态,然后趁变硬之前,凭着熟练的手法迅速捏出造型。

营养信息 每份

80

热量

0g

蛋白质

20g

碳水化合物

0g

脂肪

0g

膳食纤维

5mg

钠

* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。

做法

  1. 1

    在厚底锅里把糖、水和青柠汁混合均匀,中火加热,不要搅动。

    步骤 1

    💡 一旦开始沸腾,就别再搅了。

  2. 2

    熬到焦糖呈深琥珀色、温度达到 160°C,离火。

    步骤 2

    💡 一定要盯紧:从琥珀色到烧焦只差几秒钟。

  3. 3

    放凉 2-3 分钟,直到双手抹油后可以拿捏焦糖。

    步骤 3
  4. 4

    取一小块焦糖,迅速拉长、扭转,捏成各种造型。

    步骤 4

    💡 双手要抹足油。

  5. 5

    把捏好的糖放在抹了油的台面上,让它彻底冷却。

    步骤 5

常见问题

关于这道菜的常见问题

做 charamuscas 需要温度计吗?

有温度计会方便很多:目标温度是 160 °C,也就是深琥珀色的焦糖。没有温度计就用冷水测试:滴一滴焦糖到冷水里,应该立刻变硬,并像玻璃一样一敲就碎。全程盯着别走开,因为从琥珀色到烧焦只差几秒。

为什么我的焦糖返砂了?

因为糖浆沸腾后你搅动了它:搅动会让糖重新结晶,变成一团沙沙的颗粒。糖、水和青柠汁只在一开始混合,之后就不要再碰,让它自己熬。配方里的青柠汁正是防止返砂的「保险」。

怎么捏造型才不会烫伤手?

让焦糖稍微降温 2-3 分钟,到能用手碰的程度,双手抹足油,趁变硬前快速拉伸、扭转。每次取一小块操作;如果半硬了,就靠近热源几秒钟让它重新变软。

Charamuscas 能保存多久?

放在干燥处可保存好几个星期,用玻璃纸包好,或者放进密封罐里,糖与糖之间别贴在一起。它最怕潮湿,受潮会发黏、失去光泽:千万别放冰箱,也别放在水汽大的厨房里。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 创始人

来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。

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