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Empanadas aux crevettes
AntojitosMoyen

Empanadas aux crevettes

50 min (30 préparation + 20 cuisson) Moyen 6 portions Costas del Pacífico
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Empanadas de pâte de maïs farcies aux crevettes, frites jusqu'à dorer, typiques des côtes du Pacifique.

À propos de cette recette

Les empanadas aux crevettes sont un en-cas côtier mexicain : une pâte de maïs farcie de crevettes avec de la tomate, de l'oignon et du piment, frite jusqu'à devenir dorée et croustillante. Elles sont très appréciées pendant la Semaine sainte et sur les côtes du Pacifique.

Histoire et origine

Les empanadas aux crevettes sont un en-cas aux racines profondes dans la cuisine côtière du Mexique, en particulier dans les États du Sinaloa, du Nayarit, du Guerrero et de l'Oaxaca. Leur origine remonte à l'époque coloniale, lorsque la tradition espagnole des empanadas s'est fusionnée avec la pâte de maïs préhispanique et les fruits de mer abondants des côtes mexicaines. Ces empanadas revêtent une importance particulière durant le Carême et la Semaine sainte, lorsque la tradition catholique interdit la consommation de viande rouge et que les plats de fruits de mer deviennent les vedettes de la table. Sur les marchés côtiers du Mexique, les empanadas aux crevettes sont frites sous les yeux du client et servies sur du papier, avec de la sauce et un condiment d'oignon mariné. Au Sinaloa, on les prépare avec de la crevette séchée moulue mélangée à la pâte, tandis qu'au Guerrero on les farcit de crevettes fraîches mijotées. Chaque région a sa variante, mais toutes partagent le contraste entre la pâte croustillante et la farce juteuse aux crevettes. Elles sont un exemple parfait de la manière dont la cuisine mexicaine a su adapter les influences extérieures à ses propres ingrédients et techniques.

Coût estimé

15.08€

Coût total

2.51€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

320

Calories

18g

Protéines

28g

Glucides

16g

Lipides

3g

Fibres

480mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Hachez les crevettes en petits morceaux. Faites-les revenir avec l'oignon, la tomate, le piment serrano et du sel jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Ajoutez la coriandre ciselée.

    Étape 1
  2. 2

    Préparez la pâte en mélangeant la farine de maïs nixtamalisée avec de l'eau tiède et du sel, jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas.

    Étape 2

    💡 La pâte doit être humide mais maniable. Ajoutez l'eau peu à peu.

  3. 3

    Prélevez une boule de pâte de la taille d'un citron vert et aplatissez-la entre deux feuilles de plastique pour former un disque d'environ 12 cm.

    Étape 3
  4. 4

    Déposez une cuillère à soupe généreuse de farce sur une moitié du disque, repliez et scellez en pressant les bords avec une fourchette.

    Étape 4

    💡 Veillez à bien sceller pour que les empanadas ne s'ouvrent pas à la friture.

  5. 5

    Faites chauffer l'huile de friture à 180 °C et faites frire les empanadas 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

    Étape 5
  6. 6

    Égouttez-les sur du papier absorbant et servez-les avec une sauce verte, de la crème et de la laitue.

    Étape 6

    💡 Vous pouvez aussi les cuire au four à 200 °C pendant 20 minutes, comme alternative plus légère.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Quelle farine utiliser pour la pâte des empanadas ?

Utilisez de la farine de maïs nixtamalisée (type Maseca), spécialement conçue pour les tortillas et les antojitos. Mélangée à de l'eau tiède et à du sel, elle donne une pâte souple et facile à travailler, indispensable pour des empanadas réussies.

Comment éviter que les empanadas ne s'ouvrent à la friture ?

Scellez bien les bords en les pressant avec une fourchette après avoir replié le disque de pâte sur la farce. Veillez à ne pas trop garnir : une cuillère à soupe généreuse de farce suffit pour un disque d'environ 12 cm.

Quel piment utiliser pour la farce ?

La recette traditionnelle emploie du piment serrano frais, qui apporte du piquant et de la fraîcheur. Si vous ne le trouvez pas, vous pouvez le remplacer par du piment vert frais selon votre tolérance au piquant.

Peut-on cuire les empanadas au four plutôt que de les frire ?

Oui. Pour une version plus légère, faites-les cuire au four à 200 °C pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. La texture sera moins croustillante que celle obtenue par friture, mais le résultat reste délicieux.

Avec quoi servir les empanadas aux crevettes ?

Servez-les bien chaudes avec une sauce verte, de la crème et de la laitue émincée. Sur les côtes mexicaines, on les accompagne aussi souvent d'un condiment d'oignon mariné qui en relève les saveurs.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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