
Empanadas de Camarón
Empanadas de masa de maíz rellenas de camarón, fritas hasta dorar, típico de Costas del Pacífico.
À propos de cette recette
Las empanadas de camarón son un antojito costero mexicano: masa de maíz rellena de camarón con jitomate, cebolla y chile, fritas hasta quedar doradas y crujientes. Populares en Semana Santa y en las costas del Pacífico.
Histoire et origine
Las empanadas de camarón son un antojito con profundas raíces en la cocina costera de México, especialmente en los estados de Sinaloa, Nayarit, Guerrero y Oaxaca. Su origen se remonta a la época colonial, cuando la tradición española de las empanadas se fusionó con la masa de maíz prehispánica y los mariscos abundantes de las costas mexicanas. Estas empanadas son particularmente importantes durante la Cuaresma y Semana Santa, cuando la tradición católica prohíbe el consumo de carne roja y los platillos de mariscos se convierten en protagonistas. En los mercados costeros de México, las empanadas de camarón se fríen a la vista del cliente y se sirven sobre papel con salsa y curtido de cebolla. En Sinaloa se hacen con camarón seco molido mezclado con la masa, mientras que en Guerrero se rellenan con camarón fresco guisado. Cada región tiene su variante, pero todas comparten el contraste entre la masa crujiente y el relleno jugoso de camarón. Son un ejemplo perfecto de cómo la cocina mexicana ha sabido adaptar influencias externas a sus ingredientes y técnicas propias.
Coût estimé
14.00€
Coût total
2.33€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
320
Calories
18g
Protéines
28g
Glucides
16g
Lipides
3g
Fibres
480mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Pica los camarones en trozos pequeños. Sofríe con cebolla, jitomate, chile serrano y sal hasta que estén cocidos. Añade cilantro picado.

- 2
Prepara la masa mezclando la harina de maíz con agua tibia y sal hasta obtener una masa suave que no se pegue.

💡 La masa debe estar húmeda pero manejable. Añade agua poco a poco.
- 3
Toma una bola de masa del tamaño de un limón, aplánala entre dos plásticos formando un disco de unos 12 cm.

- 4
Coloca una cucharada generosa de relleno en la mitad del disco, dobla y sella presionando los bordes con un tenedor.

💡 Asegúrate de sellar bien para que no se abran al freír.
- 5
Calienta el aceite a 180°C y fríe las empanadas 3-4 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes.

- 6
Escurre sobre papel absorbente y sirve con salsa verde, crema y lechuga.

💡 Puedes hornearlas a 200°C durante 20 minutos como alternativa más ligera.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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