
Pan de muerto (Pain des Morts)
Pain sucré traditionnel du Jour des Morts, parfumé à la fleur d'oranger et au sucre. On le prépare en octobre et en novembre pour la fête du Día de Muertos.
À propos de cette recette
Le pan de muerto est un pain sucré brioché et moelleux, parfumé à la fleur d'oranger et au zeste d'orange, décoré de petits « os » de pâte et saupoudré de sucre. On le prépare en octobre et en novembre pour la fête du Jour des Morts (Día de Muertos).
Histoire et origine
Le pan de muerto est le pain rituel le plus important du Mexique, créé pour honorer les défunts pendant le Jour des Morts, fête inscrite au Patrimoine immatériel de l'Humanité par l'UNESCO. Ses petits « os » de pâte représentent les ossements des morts, et la boule centrale symbolise le crâne. Avant la Conquête, les Aztèques offraient aux dieux un pain d'amarante mêlé de sang humain ; les frères franciscains espagnols en créèrent cette version au blé en guise de substitut. Chaque boulangerie mexicaine possède sa recette secrète, mais l'arôme de fleur d'oranger et d'orange reste inimitable. Lorsque vous le préparerez chez vous, vous découvrirez que ce pain est bien plus qu'une simple gourmandise : c'est un geste de mémoire et d'amour envers ceux qui nous ont quittés. Sa mie filante et légèrement parfumée se déguste traditionnellement accompagnée d'une tasse de chocolat chaud épais ou de café de olla. Sur les autels dressés à la mémoire des défunts (les célèbres ofrendas), il occupe une place d'honneur, aux côtés des fleurs de cempasúchil, des bougies et des photographies des disparus. Préparer un pan de muerto, c'est ainsi perpétuer un rituel millénaire qui célèbre la vie autant que la mort.
Coût estimé
6.88€
Coût total
0.86€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
320
Calories
5g
Protéines
45g
Glucides
14g
Lipides
1g
Fibres
150mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Délayez la levure dans le lait tiède avec une cuillère à soupe de sucre. Laissez reposer 10 minutes, jusqu'à ce que le mélange mousse.

- 2
Mélangez la farine de blé, le sucre et le sel. Formez un puits et ajoutez les œufs, le beurre fondu, la levure activée, l'eau de fleur d'oranger et le zeste d'orange.

- 3
Pétrissez pendant 15 minutes, jusqu'à obtenir une pâte élastique et souple qui ne colle plus aux mains.

💡 La pâte sera collante au début ; résistez à la tentation d'ajouter de la farine.
- 4
Couvrez la pâte et laissez-la lever dans un endroit tiède pendant 1,5 à 2 heures, jusqu'à ce qu'elle double de volume.

- 5
Dégazez la pâte. Réservez-en un quart pour les décorations. Formez une grosse boule et déposez-la sur une plaque beurrée. Avec la pâte réservée, façonnez les petits « os » et la boule centrale. Collez-les à l'œuf battu.

- 6
Laissez lever encore 45 minutes. Enfournez à 180 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le pain soit doré.

- 7
À la sortie du four, badigeonnez de beurre fondu et saupoudrez généreusement de sucre.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que l'eau de fleur d'oranger et puis-je la remplacer ?
Pourquoi ma pâte est-elle si collante ?
Comment réussir une bonne levée de la pâte ?
Combien de temps se conserve le pan de muerto ?
Que symbolisent les petits « os » sur le dessus ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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