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Tacos de Guisado
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Tacos de Guisado

50 min (20 préparation + 30 cuisson) Moyen 4 portions Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 26 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Tacos de petit-déjeuner de la capitale garnis de guisados maison variés, typiques de Mexico.

À propos de cette recette

Les tacos de guisado (ragoût/mijoté à garnir) sont l'institution gastronomique la plus appréciée du petit-déjeuner de la capitale : des tortillas de maïs garnies du guisado (ragoût/mijoté à garnir) du jour — tinga, rajas, haricots, nopales ou ce qu'il y a — avec de la salsa et de la crème. Un repas complet pour très peu d'argent.

Histoire et origine

La taquería de guisados est l'une des institutions gastronomiques les plus démocratiques et inimitables de Mexico. Chaque matin, avant sept heures, les dames (et de plus en plus de messieurs) des taquerías de quartier allument leurs fourneaux pour préparer entre huit et quinze guisados (ragoûts/mijotés à garnir) différents, qui seront exposés dans des cazuelas en terre cuite devant le comal tout au long de la journée. La magie du taco de guisado réside dans sa variété infinie et dans l'interaction entre le convive et la taquera. « Qu'est-ce que vous avez aujourd'hui ? » est la question rituelle. La réponse peut inclure de la tinga de poulet, des pommes de terre au chorizo, des rajas à la crème et au maïs, des nopales à l'œuf, des haricots mijotés, du chicharrón en salsa verte, du picadillo de bœuf, des courgettes au fromage, de la moronga, des cervelles... Le taco de guisado est essentiellement un réceptacle de tout ce que la cuisine mexicaine a su transformer en or au fil des siècles. Dans cette recette, nous vous apprenons à préparer deux guisados classiques pour que vous puissiez monter votre propre taquería à la maison : la tinga de poulet et les pommes de terre au chorizo. Ce sont les plus demandés dans n'importe quelle taquería de la capitale et ceux qui représentent le mieux l'esprit de récupération et de saveur qui définit ce taco.

Coût estimé

21.47€

Coût total

5.37€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

420

Calories

18g

Protéines

48g

Glucides

16g

Lipides

6g

Fibres

580mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Pour la tinga : mixez les tomates avec les chipotles en adobo, la moitié de l'oignon et l'ail jusqu'à obtenir une salsa lisse. Réservez.

    Étape 1

    💡 Vous pouvez utiliser la sauce des chipotles à la place des piments entiers pour une saveur plus fumée et plus douce.

  2. 2

    Faites revenir le reste de l'oignon dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez la salsa de chipotle et faites cuire 5 minutes. Incorporez le poulet effiloché, mélangez bien et faites cuire 10 minutes de plus. Rectifiez l'assaisonnement en sel.

    Étape 2
  3. 3

    Pour les pommes de terre au chorizo : dans une autre poêle, faites frire le chorizo émietté sans huile (le gras du chorizo suffit) jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Ajoutez les pommes de terre cuites en cubes et mélangez le tout. Faites cuire 5 minutes de plus jusqu'à ce que les pommes de terre absorbent la couleur du chorizo. Rectifiez l'assaisonnement en sel.

    Étape 3

    💡 N'ajoutez pas d'huile : le chorizo mexicain rend suffisamment de gras pour cuire les pommes de terre.

  4. 4

    Chauffez les tortillas sur le comal, 30 secondes de chaque côté. Pour les tacos de guisado, on utilise une double tortilla : deux tortillas empilées par taco.

    Étape 4

    💡 La double tortilla est fondamentale pour que le taco supporte le guisado sans se rompre.

  5. 5

    Servez les guisados dans les tortillas doubles. Couronnez de crème, de fromage frais émietté et de salsa verte. Dégustez bien chaud.

    Étape 5

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce qu'un taco de guisado ?

C'est un taco garni d'un guisado (ragoût/mijoté à garnir), c'est-à-dire un plat mijoté préparé à l'avance, comme la tinga de poulet ou les pommes de terre au chorizo. C'est une street food emblématique du petit-déjeuner à Mexico, où chaque taquería propose de nombreux guisados différents.

Pourquoi utilise-t-on une double tortilla ?

La double tortilla — deux tortillas de maïs empilées par taco — est fondamentale pour que le taco supporte le guisado juteux sans se rompre. C'est une caractéristique typique des tacos de guisado de la capitale.

Par quoi remplacer les chipotles en adobo pour la tinga ?

Si vous ne trouvez pas de chipotles en adobo, vous pouvez utiliser un piment fumé séché réhydraté avec un peu de vinaigre, ou à défaut une touche de piment d'Espelette en poudre et de paprika fumé pour rappeler la saveur fumée, plus douce.

Faut-il ajouter de l'huile pour les pommes de terre au chorizo ?

Non, n'ajoutez pas d'huile : le chorizo mexicain rend suffisamment de gras pour cuire les pommes de terre. Faites simplement revenir le chorizo émietté à sec jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, puis incorporez les pommes de terre.

Quels autres guisados peut-on préparer pour ces tacos ?

Les possibilités sont infinies : rajas à la crème, nopales à l'œuf, haricots mijotés, chicharrón en salsa verte, picadillo de bœuf, courgettes au fromage... Le taco de guisado accueille tout ce que la cuisine mexicaine sait mijoter avec saveur.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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