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Tacos dorados à la pomme de terre
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Tacos dorados à la pomme de terre

35 min (20 préparation + 15 cuisson) Facile 4 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 10 févr. 2026 · Mis à jour: 15 mai 2026
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Tortillas garnies de purée de pomme de terre, frites et servies avec crème fraîche épaisse et salsa. Prêtes en 35 minutes.

À propos de cette recette

Les tacos dorados à la pomme de terre sont des tortillas de maïs garnies de purée de pomme de terre assaisonnée, roulées puis frites jusqu'à devenir croustillantes. On les sert avec de la laitue, de la crème fraîche épaisse, de la salsa et du fromage. C'est une option économique et savoureuse, très appréciée dans les gargotes comme dans les foyers mexicains.

Histoire et origine

Les tacos dorados à la pomme de terre incarnent toute la tradition de la cuisine populaire et économique mexicaine. Ils sont nés dans les gargotes (les fameuses « fondas ») et sur les marchés, là où les cuisinières devaient nourrir un grand nombre de personnes avec un budget des plus modestes. La pomme de terre, introduite depuis l'Amérique du Sud pendant la période coloniale, s'est parfaitement intégrée à la cuisine mexicaine, devenant une garniture aussi nourrissante que bon marché. Ces tacos sont particulièrement appréciés durant le Carême, période pendant laquelle de nombreux Mexicains ne consomment pas de viande : ils offrent alors une alternative gourmande et rassasiante. Ils comptent aussi parmi les tout premiers plats que les petites filles et les petits garçons mexicains apprennent à cuisiner aux côtés de leurs grands-mères, en roulant patiemment chaque tortilla autour de la purée encore tiède. Croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur, nappés de crème fraîche épaisse et de salsa verde, puis parsemés de fromage frais émietté, ils résument à eux seuls l'art mexicain de transformer des ingrédients simples en un véritable régal convivial que l'on partage en famille.

Coût estimé

15.50€

Coût total

3.88€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

320

Calories

12g

Protéines

38g

Glucides

14g

Lipides

4g

Fibres

520mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Épluchez les pommes de terre et faites-les cuire dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 20 minutes). Égouttez-les et écrasez-les à la fourchette en purée. Assaisonnez de sel.

    Étape 1
  2. 2

    Réchauffez les tortillas de maïs sur une plaque ou une poêle sèche afin de les rendre souples.

    Étape 2
  3. 3

    Déposez une généreuse cuillère à soupe de purée de pomme de terre sur chaque tortilla et roulez-la bien serré. Maintenez-la fermée avec un cure-dent.

    Étape 3
  4. 4

    Chauffez l'huile à 180 °C et faites frire les tacos, jointure vers le bas, jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur toutes les faces (3 à 4 minutes). Égouttez-les sur du papier absorbant.

    Étape 4

    💡 Vous pouvez frire 4 à 5 tacos à la fois, mais ne surchargez pas la poêle.

  5. 5

    Retirez les cure-dents. Servez sur un lit de laitue ciselée, nappez de crème fraîche épaisse et de salsa verde, puis parsemez de fromage frais émietté.

    Étape 5

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Comment éviter que les tortillas ne se cassent en les roulant ?

Réchauffez d'abord les tortillas de maïs sur une plaque ou une poêle sèche (le « comal ») afin de les assouplir. Tièdes, elles deviennent souples et se roulent serré sans se fendre. Maintenez chaque taco fermé avec un cure-dent avant de le frire.

Quelle pomme de terre choisir pour la garniture ?

Optez pour une variété à chair farineuse, idéale pour la purée, comme la bintje. Faites-la bien cuire à l'eau salée, puis écrasez-la à la fourchette et assaisonnez généreusement de sel pour une garniture savoureuse.

Puis-je remplacer la crème agria par de la crème fraîche épaisse ?

Tout à fait. En France, la crème fraîche épaisse remplace parfaitement la « crema » mexicaine. Sa texture onctueuse et sa légère acidité équilibrent à merveille le croustillant des tacos et le piquant de la salsa verde.

À quelle température faut-il frire les tacos ?

Chauffez l'huile à 180 °C et faites frire les tacos jointure vers le bas. À cette température, ils dorent uniformément en 3 à 4 minutes sans absorber trop de gras. Ne surchargez pas la poêle pour conserver une bonne température.

Peut-on préparer ces tacos à l'avance ?

La purée et le montage des tacos peuvent se faire à l'avance, mais la friture se fait de préférence au dernier moment pour garantir le croustillant. Servez-les aussitôt frits, nappés de crème fraîche épaisse, de salsa et de fromage frais.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines européennes. Vit à Madrid depuis 2018.

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