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Condoches
TamalesFacileGratis

Condoches

85 min (40 preparazione + 45 cottura) Facile 8 Porzioni Aguascalientes
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 29 mar 2026 · Aggiornato: 30 set 2026
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Tamales dolci di mais tenero con piloncillo allo stile di Aguascalientes. Pronti in 85 minuti.

Su questa ricetta

I condoches sono tamales dolci di mais tenero macinato con piloncillo e cannella, avvolti nella foglia stessa della pannocchia e cotti al vapore: una golosità tradizionale di Aguascalientes.

Storia e origine

I condoches sono uno dei dolci e antojitos più amati di Aguascalientes, con una storia che risale alle cucine rurali del XIX secolo. Il loro nome deriva probabilmente dal náhuatl o da qualche lingua indigena locale, anche se l'origine esatta è dibattuta. Si tratta di tamales dolci preparati con mais tenero appena sgranato, macinato nel metate o al mulino fino a ottenere un impasto morbido e piuttosto fluido, che si mescola con piloncillo grattugiato, cannella e un po' di strutto per dare consistenza. L'impasto si avvolge nelle foglie fresche della stessa pannocchia, che durante la cottura al vapore conferiscono al tamal un aroma erbaceo e vegetale. I condoches si distinguono dai comuni tamales di mais per la consistenza più leggera e per la dolcezza naturale più accentuata. Nei mercati di Aguascalientes, i condoches si vendono accanto alle gorditas e alle enchiladas locali come parte della colazione tradizionale. Durante la Feria de San Marcos, i condoches sono una tappa immancabile del percorso gastronomico, accompagnati da un buon atole di guava o di latte. Le nonne di Aguascalientes insegnano ai nipoti che il segreto del condoche perfetto sta nella freschezza della pannocchia: va usata il giorno stesso della raccolta.

Costo stimato

1,25 €

Costo totale

0,16 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

180

Calorie

3g

Proteine

32g

Carboidrati

5g

Grassi

2g

Fibre

120mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Sgrana le pannocchie e conserva con cura le foglie senza romperle. Lava e asciuga le foglie.

    💡 Ti servono foglie intere e grandi; conserva le più larghe per avvolgere.

  2. 2

    Macina i chicchi di mais nel frullatore o nel robot fino a ottenere un impasto morbido. Se resta troppo liquido, scola un po' il liquido in eccesso.

  3. 3

    Mescola l'impasto di mais macinato con il piloncillo grattugiato, la cannella, lo strutto e il sale. Amalgama bene fino a incorporare il tutto.

    💡 Se il piloncillo non si scioglie bene, puoi scioglierlo con 2 cucchiai di acqua calda prima di aggiungerlo.

  4. 4

    Disponi 2 foglie di mais sovrapposte formando un rettangolo. Metti 3 cucchiai di impasto al centro.

  5. 5

    Piega le foglie coprendo l'impasto, formando un pacchetto rettangolare. Lega con strisce sottili di foglia di mais o con dello spago.

  6. 6

    Sistema i condoches in piedi in una pentola vaporiera. Cuoci a vapore 40-45 minuti.

    💡 I condoches sono pronti quando l'impasto si stacca facilmente dalla foglia.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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