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ウォーキング・タコス(袋ごと食べるテクス・メクス風スナック)
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ウォーキング・タコス(袋ごと食べるテクス・メクス風スナック)

35 min (10 下ごしらえ + 25 調理) かんたん 4 人分 Texas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

公開日: 2026年3月29日 · 更新日: 2026年8月6日
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1人分のコーンチップスの袋を開け、チリコンカンやチーズ、タコスの具を直接入れた、歩きながら食べられるスナックです。

このレシピについて

ウォーキング・タコス(walking tacos)は、テキサスのアメリカンフットボール観戦で人気の、楽しくて気のきいた軽食です。1人分のコーンチップスの袋を長い辺に沿って開け、その中に熱々のチリコンカン、チェダーチーズ、サワークリーム、ハラペーニョなど、タコスのトッピングをどんどん入れていきます。フォークで袋から直接すくい、スタンドを歩きながら食べます。皿もテーブルもいらず、後片づけも簡単です。屋外のイベントにぴったりの、テクス・メクス(Tex-Mex)のストリートフードの決定版です。

歴史と由来

ウォーキング・タコスは、1980年代ごろ、テキサスやアメリカ中西部の州のフェアや、アメリカンフットボールのスタジアムで生まれたといわれます。発想はシンプルながら見事です。割れやすいトルティーヤで包んだり、皿をバランスよく手に持ったりする代わりに、すでに手に持っているチップスの袋に具をすべて入れてしまうのです。 ファストフードチェーンや州のフェアがこのアイデアを広めたともいわれ、テキサスのスタジアムの売り子たちも、テーブルのない売店にぴったりの方法としてすぐに取り入れました。いまではテキサスの屋外イベントで大人気となり、キッチンカーのメニューや学校のバザー、地域のお祭りでも見かけます。 袋ひとつひとつが、自分好みにカスタマイズできるタコスです。チーズを多めにする人、ハラペーニョを増やす人、さらに冒険好きな人は、ワカモレやハバネロのサルサをのせて楽しみます。

栄養成分 1人分あたり

650

エネルギー

28g

たんぱく質

58g

炭水化物

36g

脂質

7g

食物繊維

1050mg

ナトリウム

* 数値は目安です。使用する材料によって異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    チリコンカンを作ります。フライパンで牛ひき肉とみじん切りの玉ねぎを中強火で炒め、しっかり焼き色をつけます。

  2. 2

    にんにく、クミン、唐辛子パウダー、オレガノ、塩、こしょうを加えます。混ぜて2分炒めます。ゆでたうずら豆(ピント豆)とトマトピューレを加えます。

  3. 3

    弱火で15〜20分、しっかりとろみがついて味がなじむまで煮ます。水分がほとんど残らない状態に仕上げます。

    💡 大事なポイント:水っぽいとチップスがすぐにしけってしまうので、チリコンカンはしっかり煮詰めましょう。

  4. 4

    食べる直前に、チップスの袋を長い辺に沿って開けます(はさみで切るか、上から手で裂きます)。

  5. 5

    熱々のチリコンカンを、それぞれの袋に直接注ぎ入れます。

  6. 6

    シュレッドチェダーチーズ、サワークリーム、ハラペーニョの酢漬け、角切りのトマト、刻んだ玉ねぎをのせます。フォークで袋から直接食べます。

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 創設者

メキシコ・プエブラ出身のITエンジニアで食べることが大好き。世界中の台所で作れるよう工夫した本格メキシコ料理のレシピを1,250品以上執筆。2018年からマドリード在住。

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