Naar hoofdinhoud
Agua de tuna
DrankenMakkelijk

Agua de tuna

15 min (15 voorbereiding + 0 kooktijd) Makkelijk 6 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Agua fresca van rode cactusvijg met limoen, zoet en verfrissend Klaar in 15 minuten. Agua fresca van rode cactusvijg (de vrucht van de nopal) met een vleugje limoen.

Over dit recept

Agua fresca van rode cactusvijg (de vrucht van de nopal) met een vleugje limoen. Een verfrissende drank met een levendige kleur en een zoete, delicate smaak.

Geschiedenis en oorsprong

Agua de tuna is een van de meest emblematische en oudste dranken van Mexico, gemaakt met de vrucht van de nopal, de cactus die een nationaal symbool is en op het wapen van de Mexicaanse vlag prijkt. De tuna (Opuntia) wordt al meer dan 9.000 jaar door de volken van Meso-Amerika geplukt en gegeten en is een van de eerste vruchten die de mens benutte in de droge gebieden van het midden van Mexico. De Azteken noemden de tuna 'nochtli' en beschouwden haar als een heilige vrucht; de stichting van Tenochtitlán is zelfs verbonden met de legende van de adelaar die op een nopal zat en een slang verslond, met rode tunas die mensenharten symboliseerden. Tunas komen in verschillende variëteiten voor: rood, wit, geel, groen en paars, waarbij de rode tuna de populairste is voor aguas frescas vanwege haar spectaculaire kleur en natuurlijke zoetheid. Voor agua de tuna moet je de vruchten zorgvuldig schillen om de fijne stekeltjes te verwijderen die 'ahuates' heten, waarna je ze pureert met water en zeeft om de talrijke harde zaadjes eruit te halen. Op de markten van Puebla, Hidalgo, Guanajuato en San Luis Potosí maken de verkoopsters de agua de tuna voor de ogen van hun klanten. De levendige kleur maakt deze drank onmiskenbaar tussen de aguas frescas van de Mexicaanse markten, en haar zoete, delicate smaak maakt haar tot een verfrissend en voedzaam alternatief.

Geschatte kosten

7.82€

Totale kosten

1.30€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

70

Calorieën

1g

Eiwitten

16g

Koolhydraten

0.5g

Vetten

2g

Vezels

5mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Schil de tunas voorzichtig met een vork en een mes om de fijne stekeltjes te vermijden. Snijd de uiteinden eraf en verwijder de schil.

    Stap 1

    💡 Gebruik handschoenen als de tunas veel ahuates (fijne stekeltjes) hebben.

  2. 2

    Pureer de geschilde tunas 30 seconden met een glas water in de blender.

    Stap 2
  3. 3

    Zeef het mengsel door een fijne zeef om de harde pitjes te verwijderen. Druk goed aan om al het sap eruit te halen.

    Stap 3
  4. 4

    Giet in een kan, voeg de rest van het water, het limoensap en suiker naar smaak toe. Meng goed, zet in de koelkast en serveer met ijs.

    Stap 4

    💡 Rode tunas geven een levendigere kleur; witte zijn zoeter.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok