Naar hoofdinhoud
Atole van Mariakoekjes
DrankenMakkelijkGratis

Atole van Mariakoekjes

20 min (5 voorbereiding + 15 kooktijd) Makkelijk 4 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Romige atole van Mariakoekjes met kaneel en vanille. De smaak van je kindertijd Klaar in 20 minuten.

Over dit recept

Atole van koekjes is een warme, dikke drank van Mariakoekjes die zijn opgelost in melk met kaneel en vanille, gebonden met maizena. Het is een van de populairste atolevarianten van Mexico, met een zoete smaak en een romige textuur die doet denken aan koekjes die in melk zijn gedoopt.

Geschiedenis en oorsprong

Atole van koekjes is een van de meest geliefde en nostalgische varianten van de Mexicaanse atole, een drank die rechtstreeks de kindertijd en de huiselijke middagsnacks van miljoenen Mexicanen oproept. De Mariakoekjes, dat eenvoudige zoete product dat sinds het begin van de twintigste eeuw in geen enkele Mexicaanse voorraadkast ontbreekt, vonden in de atole het perfecte voertuig om zich in een troostrijke warme drank te veranderen. De geschiedenis van deze combinatie is onlosmakelijk verbonden met die van de Mariakoekjes in Mexico: geïntroduceerd als industrieel product in de eerste decennia van de twintigste eeuw, werden ze al snel hét volkskoekje, goedkoop en voor alle sociale klassen bereikbaar. Mexicaanse moeders ontdekten dat ze in warme melk gemakkelijk oplosten en zo een zoete, voedzame pap vormden die perfect was om kleine kinderen te voeden. Van daar naar atole was maar één stap: maizena toevoegen om te binden, kaneel om te parfumeren en vanille om de smaak af te ronden. Het resultaat is een drank die je bij elke slok terugbrengt naar de middagen van je kindertijd, toen je oma of je moeder deze lekkernij in de keuken maakte terwijl de kinderen hun huiswerk deden. Vandaag wordt hij verkocht bij atolekraampjes in heel Mexico, vooral rond de Dag van de Doden en Kerstmis, naast andere varianten als champurrado en atole van guave.

Geschatte kosten

3.17€

Totale kosten

0.79€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

260

Calorieën

5g

Eiwitten

46g

Koolhydraten

6g

Vetten

1g

Vezels

200mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Laat de Mariakoekjes 5 minuten weken in een kopje koude melk tot ze zacht zijn.

    Stap 1
  2. 2

    Pureer de geweekte koekjes met hun melk in de blender tot een glad mengsel zonder klontjes.

    Stap 2
  3. 3

    Meng de maizena met een half kopje koude melk tot die volledig is opgelost. Zet apart.

    Stap 3
  4. 4

    Verwarm de rest van de melk in een pan op middelhoog vuur, met het kaneelstokje erbij.

    Stap 4
  5. 5

    Voeg zodra de melk heet is het gepureerde koekjesmengsel en de opgeloste maizena toe. Roer constant.

    Stap 5
  6. 6

    Voeg de suiker en de vanille toe. Laat 8-10 minuten koken op laag tot middelhoog vuur, terwijl je zonder ophouden roert, tot het goed indikt.

    Stap 6
  7. 7

    Haal het kaneelstokje eruit. Serveer warm. Je kunt er verkruimeld Mariakoekje over strooien als garnering.

    Stap 7

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok