Naar hoofdinhoud
Condoches
TamalesMakkelijkGratis

Condoches

85 min (40 voorbereiding + 45 kooktijd) Makkelijk 8 porties Aguascalientes
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 29 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Zoete tamales van jonge maïs met piloncillo op zijn Aguascalientes Klaar in 85 minuten.

Over dit recept

Condoches zijn zoete tamales van gemalen jonge maïs met piloncillo en kaneel, verpakt in het blad van de maïskolf zelf en gestoomd, een traditionele lekkernij uit Aguascalientes.

Geschiedenis en oorsprong

De condoches zijn een van de meest geliefde zoetigheden en antojito's van Aguascalientes, met een geschiedenis die teruggaat tot de plattelandskeukens van de negentiende eeuw. Hun naam komt mogelijk uit het Nahuatl of uit een andere lokale inheemse taal, al is hun precieze oorsprong omstreden. Het gaat om zoete tamales van vers van de kolf gehaalde jonge maïs, gemalen op de metate of in de molen tot een zachte, lopende masa die wordt gemengd met geraspte piloncillo, kaneel en een beetje reuzel voor de stevigheid. De masa wordt verpakt in de verse bladeren van diezelfde maïskolf, die tijdens het stomen een kruidig, plantaardig aroma aan de tamal geven. De condoches onderscheiden zich van de gewone tamales van elote door hun lichtere textuur en hun geaccentueerde natuurlijke zoetheid. Op de markten van Aguascalientes worden de condoches verkocht naast de gorditas en de enchilada's uit Aguascalientes als onderdeel van het traditionele ontbijt. Tijdens de Feria de San Marcos zijn de condoches een onvermijdelijk deel van de gastronomische route, met een goede atole van guave of van melk erbij. De grootmoeders van Aguascalientes leren hun kleinkinderen dat het geheim van de perfecte condoche in de versheid van de maïs zit: die moet worden gebruikt op de dag van de oogst zelf.

Geschatte kosten

15.77€

Totale kosten

1.97€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

180

Calorieën

3g

Eiwitten

32g

Koolhydraten

5g

Vetten

2g

Vezels

120mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Rits de korrels van de maïskolven en houd de bladeren voorzichtig heel apart. Was de bladeren en droog ze.

    💡 Je hebt hele, grote bladeren nodig; houd de breedste apart om in te pakken.

  2. 2

    Maal de maïskorrels in de blender of keukenmachine tot een gladde massa. Is het geheel te waterig, laat er dan wat van het overtollige vocht uitlekken.

  3. 3

    Meng de gemalen maïsmassa met de geraspte piloncillo, kaneel, reuzel en zout. Roer goed door tot alles is opgenomen.

    💡 Lost de piloncillo niet goed op, smelt hem dan eerst met 2 eetlepels heet water voordat je hem erdoor mengt.

  4. 4

    Leg 2 maïsbladeren overlappend neer tot een rechthoek. Schep 3 eetlepels van de massa in het midden.

  5. 5

    Vouw de bladeren over de massa heen tot een rechthoekig pakketje. Bind het dicht met dunne reepjes maïsblad of met keukentouw.

  6. 6

    Zet de condoches rechtop in een stoompan. Stoom ze 40-45 minuten.

    💡 De condoches zijn klaar als de massa makkelijk van het blad loskomt.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok