Naar hoofdinhoud
Muéganos
DessertsGemiddeld

Muéganos

75 min (45 voorbereiding + 30 kooktijd) Gemiddeld 8 porties Huauchinango, Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 1 jul 2026
Delen:
Muéganos zijn een knapperige Mexicaanse lekkernij uit Puebla en Huejutla: balletjes gefrituurd deeg, aan elkaar geplakt met piloncillo-stroop. Recept stap voor stap, makkelijk en heerlijk.

Over dit recept

Muéganos zijn traditionele Mexicaanse zoetigheden van gefrituurde stukjes tarwedeeg die aan elkaar worden geplakt met piloncillo-stroop. Knapperig vanbuiten en zacht vanbinnen zijn ze een schat uit de zoetbakkerij van Puebla en Huauchinango.

Geschiedenis en oorsprong

Muéganos komen oorspronkelijk uit de Sierra Norte van Puebla, en dan specifiek uit Huauchinango, waar ze sinds de koloniale tijd worden gemaakt. Het woord "muégano" komt uit het Latijn en verwijst naar iets plakkerigs of samengevoegds, wat perfect beschrijft hoe de stukjes gefrituurd deeg aan elkaar blijven kleven dankzij de hete piloncillo-stroop. In Huauchinango horen de muéganos onlosmakelijk bij de patroonsfeesten en regionale kermissen, waar de verkopers ze opstapelen in goudkleurige torens die glanzen in de zon. Het recept is van generatie op generatie doorgegeven binnen de families van de bergstreek, die elk hun exacte verhoudingen bloem, reuzel en piloncillo angstvallig geheimhouden. Er bestaan varianten in andere deelstaten, zoals Jalisco en Guanajuato, maar die uit Huauchinango gelden als de meest authentieke. De bereiding vraagt geduld: het deeg moet rusten, de stukjes moeten precies goed gefrituurd worden en de piloncillo-stroop moet de zachtebalfase bereiken om die kenmerkende textuur te krijgen die ze onweerstaanbaar maakt. Ze zijn gastronomisch erfgoed van de Sierra Norte van Puebla.

Geschatte kosten

3.70€

Totale kosten

0.46€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

280

Calorieën

3.5g

Eiwitten

40g

Koolhydraten

12g

Vetten

0.8g

Vezels

85mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Meng de tarwebloem met het bakpoeder en het zout. Voeg de reuzel en de eieren toe. Kneed tot een soepel en elastisch deeg. Laat 30 minuten rusten.

    Stap 1
  2. 2

    Rol het deeg uit met een deegroller tot een dikte van een halve centimeter. Snijd het in kleine vierkantjes van 2 centimeter.

    Stap 2
  3. 3

    Verhit de olie tot 170 °C en frituur de deegvierkantjes in porties tot ze goudbruin en knapperig zijn. Laat ze uitlekken op keukenpapier.

    Stap 3
  4. 4

    Maak de siroop: laat de piloncillo met het water en de kaneel oplossen op middelhoog vuur. Kook door tot het indikt en de zachtebalfase bereikt.

    Stap 4
  5. 5

    Doe de gefrituurde vierkantjes in een kom en giet de warme siroop erover. Meng voorzichtig zodat ze allemaal bedekt zijn.

    Stap 5
  6. 6

    Vorm met licht ingevette handen hoopjes van 4-5 aan elkaar geplakte vierkantjes. Laat volledig afkoelen voor het serveren.

    Stap 6

Veelgestelde vragen

Wat mensen vragen over dit recept

Wat is het exacte punt van de piloncillo-stroop?

De 'zachtebalfase': als je een druppel in koud water laat vallen, moet er een zacht, kneedbaar balletje ontstaan. Blijft de stroop vloeibaar, dan plakken de gefrituurde blokjes niet aan elkaar; gaat hij voorbij dat punt, dan hardt hij uit voordat je de hoopjes kunt vormen.

Waarom worden mijn muéganos niet knapperig?

Of het deeg was te dik (je moet het tot een halve centimeter uitrollen) of de olie was te koud: frituur op 170 °C in kleine porties, zonder ze op elkaar te stapelen, tot ze goudbruin zijn. Laat ze goed uitlekken op keukenpapier voordat je ze met de hete stroop overgiet.

Hoe lang blijven muéganos goed en hoe bewaar je ze?

Ruim een week in een luchtdichte doos op kamertemperatuur. Zet ze niet in de koelkast: het vocht maakt de karamel week en dan verliezen ze het contrast tussen knapperig en stroperig dat hen kenmerkt.

Wat gebruik ik in plaats van piloncillo?

Panela of rapadura, dat is hetzelfde product onder een andere naam en makkelijk te vinden in natuurwinkels en Latijns-Amerikaanse winkels. Als laatste redmiddel bruine rietsuiker met een lepel melasse, al wordt de stroop dan wat minder diep van smaak.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok