Naar hoofdinhoud
Fajita's met rundvlees
VleesGemiddeldGratis

Fajita's met rundvlees

40 min (25 voorbereiding + 15 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 25 mrt 2026 · Bijgewerkt: 21 aug 2026
Delen:
Gemarineerde vanglap met paprika en ui in een gietijzeren pan, typisch voor Tex-Mex.

Over dit recept

Fajita's van gemarineerde vanglap van rund, het originele Tex-Mex-recept dat onder de Texaanse vaquero's ontstond. Mals en sappig vlees met geroosterde paprika en ui, geserveerd in een sissende pan met tarwetortilla's.

Geschiedenis en oorsprong

Fajita's van rundvlees zijn technisch gezien de originele fajita's: die welke de Texaanse vaquero's aan het begin van de twintigste eeuw bedachten met de vanglap die niemand anders wilde. De falda (skirt steak in het Engels), het stuk dat het hele gerecht zijn naam geeft, is een lange en vezelige spier in het middenrif van het dier, met een uitzonderlijke hoeveelheid doorregen vet dat het een intense en onvergelijkbare smaak geeft wanneer het op hoge temperatuur wordt gegrild. De Mexicaanse vaquero's van Texas ontwikkelden de perfecte techniek: het vlees urenlang marineren in limoen, knoflook en specerijen om de vezels mals te maken, en het daarna snel op zeer hoog vuur grillen om het oppervlak te karamelliseren terwijl de binnenkant sappig blijft. Als je het in dunne reepjes tegen de draad in snijdt, is het vlees mals en vol smaak. Deze bereiding bleef decennialang een geheim van Zuid-Texas, alleen bekend binnen de tejano-gemeenschap, tot restaurant Ninfa's in Houston haar in 1973 op de kaart zette. In 1977 begon Sonny Falcon, bijgenaamd de 'King of Fajitas', fajita's te serveren op openluchtevenementen in Texas, waarmee het gerecht een fenomeen in de hele deelstaat werd. Het hoogtepunt van de populariteit kwam in de jaren tachtig, toen de landelijke ketens de fajita's overnamen en er hét Tex-Mex-gerecht van maakten, dat in die tijd zelfs de taco's in populariteit voorbijstreefde.

Geschatte kosten

70.68€

Totale kosten

17.67€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

420

Calorieën

38g

Eiwitten

18g

Koolhydraten

20g

Vetten

2g

Vezels

620mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Marineer de flanksteak: meng het sap van 2 limoenen, 4 eetlepels olie, 4 fijngestampte teentjes knoflook, komijn, chilipoeder, oregano, zout, peper en een eetlepel worcestersaus. Bedek het vlees ermee en laat het 4 uur of een hele nacht marineren in de koelkast.

    Stap 1

    💡 Worcestersaus (Worcestershire) is het geheime ingrediënt dat de Tex-Mex-marinade diepte geeft.

  2. 2

    Haal het vlees 30 minuten voor het bakken uit de koelkast. Verhit de gietijzeren pan op de hoogste stand tot hij gloeiend heet is (bijna rokend). Gril de flanksteak 3-4 minuten per kant voor medium.

    Stap 2

    💡 Bak hem niet te lang, anders wordt hij taai. Flanksteak is op zijn best tussen medium en medium-well.

  3. 3

    Laat het vlees 5 minuten rusten en snijd het in dunne reepjes TEGEN de draad in (haaks op de lijnen in het vlees). Dat is cruciaal om het mals te houden.

    Stap 3

    💡 Tegen de draad in snijden is het geheim om de flanksteak mals en niet taai te houden.

  4. 4

    Bak in dezelfde pan de paprika in reepjes en de ui in halve ringen 5-6 minuten met een beetje olie op hoog vuur. Meng alles met de reepjes vlees en serveer sissend met warme tortilla's en bijgerechten.

    Stap 4

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok