
Fajita's met kip
Gemarineerde kip met gekleurde paprika's in een gietijzeren pan met tortilla's, typisch voor Tex-Mex.
Over dit recept
Fajita's van gemarineerde kip van de grill met paprika's in verschillende kleuren en gekaramelliseerde ui, geserveerd in een sissende gietijzeren pan met tarwetortilla's, guacamole, zure room en salsa. Het spektakel en de smaak van Tex-Mex op hun best.
Geschiedenis en oorsprong
Fajita's zijn een van de Tex-Mex-gerechten met de best gedocumenteerde en meest fascinerende oorsprong. Het woord 'fajita' is het verkleinwoord van het Spaanse 'faja' en verwees in culinaire context oorspronkelijk naar de vanglap van het rund - de spierstreng die onder het ribstuk van het rund hangt. Dit stuk vlees, dat als tweede keus gold, was aan het begin van de twintigste eeuw het loon dat de Mexicaanse vaquero's van Texas (de 'tejanos') deels als salaris kregen wanneer ze in de slachthuizen aan de grens werkten. De tejanos ontdekten dat de vanglap, gemarineerd en op de grill gebakken, heerlijk was in tarwetortilla's met paprika en ui. De fajita's met kip zijn in werkelijkheid een latere aanpassing die in de jaren tachtig ontstond, toen de Tex-Mex-restaurants in Texas alternatieven voor rundvlees begonnen aan te bieden. Het was restaurant Ninfa's in Houston dat de fajita's in 1973 op de gewone kaart populair maakte. Het spektakel van de sissende gietijzeren pan die aan tafel arriveert, werd een handelsmerk van het Tex-Mex-genre en een van de meest verwachte gastronomische rituelen voor de gasten. Vandaag zijn fajita's een van de best verkochte gerechten in Mexicaanse en Tex-Mex-restaurants over de hele wereld.
Geschatte kosten
11.63€
Totale kosten
2.91€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
350
Calorieën
35g
Eiwitten
22g
Koolhydraten
14g
Vetten
3g
Vezels
580mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Marineer de kip in reepjes met limoensap, olie, komijn, knoflookpoeder, oregano, chilipoeder, zout en peper. Laat minstens 15 minuten rusten.

- 2
Verhit een gietijzeren of dikke koekenpan op heel hoog vuur tot hij gloeiend heet is. Leg de kip er in één laag in en bak hem 3-4 minuten zonder te bewegen tot hij goudbruin is.

💡 Het geheim van fajita's is een gloeiend hete koekenpan en niet roeren, zodat alles mooi aankorst.
- 3
Draai de kip om en voeg de paprika in reepjes en de ui in halve ringen toe. Bak al roerend 5-7 minuten tot de groenten zacht zijn maar nog wat beet hebben. Breng op smaak met zout.

- 4
Verwarm de tarwetortilla's op de comal of rechtstreeks boven de vlam. Serveer de fajita's sissend in de gietijzeren pan, met de bijgerechten in aparte kommetjes: guacamole, crema, geraspte kaas en salsa.

💡 Voor het sissende effect: voeg vlak voor het serveren een paar druppels water of limoensap toe aan de hete pan.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Carnitasbowl met chipotle
Carnitasbowl in de stijl van de Tex-Mex-taqueria's met alle garnituren Klaar in 120 minuten.

Gemarineerde arrachera
Arrachera gemarineerd in citrus en chilipeper, perfect gegrild, typisch voor het noorden Klaar in 42 minuten.

Burrito in Mission-stijl
Gigantische burrito in Mission-stijl uit SF met rijst, bonen en vlees naar keuze, typisch voor Tex-Mex.

Cecina de Yecapixtla
Varkensvlees gemarineerd in chile guajillo, dun gesneden en in de zon gedroogd, typisch voor Yecapixtla.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.


