
Oaxacaanse tamales met rajas
Tamales in bananenblad met rajas van chilipeper en kaas, typisch voor Oaxaca. Tamales gewikkeld in bananenblad en gevuld met rajas van chilipeper met.
Over dit recept
Tamales gewikkeld in bananenblad en gevuld met rajas van chilipeper met kaas, op zijn Oaxacaans. Een vegetarische tamal met zachte masa, de rokerige smaak van de chilipeper en de frisheid van het bananenblad.
Geschiedenis en oorsprong
Oaxacaanse tamales met rajas zijn een van de vele tamalvariëteiten die het buitengewone tamalrepertoire van Oaxaca vormen. Wat de Oaxacaanse tamales van alle andere onderscheidt, is hun verpakking: het bananenblad, dat ze een tropisch aroma en een subtiele smaak geeft die volkomen verschilt van die van tamales in maïsblad. De versie met rajas en kaas is bijzonder populair tijdens de vastentijd en op de vrijdagen van onthouding. De rajas van chilipeper worden gecombineerd met queso Oaxaca, dat wonder van gesponnen kaas dat de Zapoteekse volken van de Centrale Dalen al eeuwenlang maken. De masa wordt bereid met reuzel die wordt opgeklopt tot ze luchtig is, uitgestreken over het bananenblad, waarna de vulling erop gaat en alles tot een rechthoekig pakketje wordt gevouwen.
Geschatte kosten
29.77€
Totale kosten
2.48€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
280
Calorieën
8g
Eiwitten
32g
Koolhydraten
14g
Vetten
3g
Vezels
380mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Haal de bananenbladeren door een vlam of over een hete comal zodat ze soepel worden (10 seconden per kant). Snijd ze in rechthoeken van 30x25 cm.

💡 Heb je geen verse bladeren, dan werken diepvriesbladeren ook prima.
- 2
Rooster de chiles poblano, verwijder het vel en snijd ze in rajas. Trek de queso Oaxaca in draadjes.

- 3
Klop de reuzel met zout luchtig (5 minuten). Voeg beetje bij beetje het maïsmeel en de bouillon toe en klop tot je een zachte masa krijgt die op water blijft drijven.

💡 De masa is klaar als een balletje blijft drijven in een glas water.
- 4
Strijk 3 eetlepels masa uit op elk bananenblad. Leg rajas en queso Oaxaca in het midden.

- 5
Vouw het blad dicht tot een rechthoekig pakketje. Bind het vast met reepjes bananenblad.

- 6
Zet de tamales in een stoommandje met water. Stoom ze 1½ uur tot de masa gemakkelijk van het blad loslaat.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Tamales nejos
Tamales uit Guerrero van jonge maïs, gewikkeld in maïsblad, met bonen en chile costeño.

Tamales de cambray
Zoete Mexicaanse tamales met een gemengde vulling van rozijnen, walnoten en acitrón, typisch voor het midden van Mexico.

Tamales met poblanoreepjes en kaas
Vegetarische tamales gevuld met reepjes chile poblano en gesmolten queso Oaxaca, typisch voor het midden van Mexico.

Tamales met pejelagarto
Tamales van maïsmasa gevuld met gerookte pejelagarto met achiote en bananenblad.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.


