
Pibil van kip
Kip gemarineerd in achiote en zure sinaasappel, gewikkeld in bananenblad en in de oven gegaard.
Over dit recept
Pibil de pollo is de versie met kip van de legendarische Maya-gaarmethode pibil: kip gemarineerd in achiote en zure sinaasappel, gewikkeld in bananenblad en langzaam in de oven gegaard.
Geschiedenis en oorsprong
Pibil de pollo is de gevogelteversie van de eeuwenoude Maya-gaarmethode die pib heet, wat in het Maya 'begraven' betekent. Terwijl de cochinita pibil (met varkensvlees) wereldberoemd is, heeft de pibil van kip een even oude traditie en is hij in het dagelijks leven van de families in Yucatán zelfs populairder, omdat hij goedkoper en sneller te maken is. De pib-methode bestond er oorspronkelijk uit een kuil in de grond te graven, die met roodgloeiende stenen te verhitten, het in bananenbladeren gewikkelde vlees erin te leggen en het te begraven zodat het de hele nacht langzaam gaarde in de restwarmte. De sleutel tot de pibil-smaak ligt in de recado rojo: een pasta van achiote gemalen met specerijen als pimenta, komijn, oregano en knoflook, aangelengd met zure sinaasappel. Deze marinade kleurt het vlees intens roodoranje en geeft het een unieke, onmiskenbare smaak. De kip marineert idealiter een hele nacht, wordt gewikkeld in bananenbladeren die een zoet, kruidig aroma afgeven, en afgedekt op lage temperatuur in de oven gegaard. Hij wordt uit elkaar geplukt en geserveerd met rode ui ingelegd in zure sinaasappel, geroosterde habanero en handgemaakte tortilla's. De pibil van kip is een toegankelijke manier om van de eeuwenoude Maya-smaken te genieten zonder de kosten van varkensvlees.
Geschatte kosten
28.36€
Totale kosten
4.73€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
380
Calorieën
34g
Eiwitten
18g
Koolhydraten
16g
Vetten
2g
Vezels
580mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Meng 80 g achiotepasta met het sap van 6 bittere sinaasappels tot ze is opgelost. Voeg knoflook, komijn, piment, oregano en zout toe.

💡 Heb je geen bittere sinaasappel, meng dan sinaasappelsap met azijn en limoensap.
- 2
Marineer 1,5 kg kip minstens 4 uur in de recado, het liefst een hele nacht.

- 3
Haal de bananenbladeren door de vlam zodat ze soepel worden. Bekleed er een bakplaat mee.

- 4
Leg de gemarineerde kip op de bladeren. Bedek hem met nog meer bladeren en aluminiumfolie. Bak 2 uur in de oven op 160 °C.

- 5
Maak de ingelegde ui: snijd 2 rode uien in ringen met sap van bittere sinaasappel, zout en oregano. Laat het 1 uur rusten.

- 6
Trek de kip in draadjes. Serveer met de ingelegde ui, geroosterde habanero en tortilla's.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Varkenslende in pruimensaus
Varkenslende uit de oven met zoetzure saus van pruimen en chile ancho, typisch voor Puebla.

Kip in pipián met chayote
Kip in groene saus van pompoenpitten met malse chayote, typisch voor Guerrero.

King Ranch Chicken Casserole
Texaanse ovenschotel in lagen van tortilla, gepulde kip, gesmolten cheddar en chilesaus.

Pepena
Dikke stoofschotel van runderorgaanvlees met chile guajillo en specerijen, slachttraditie uit Jalisco.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.
