Naar hoofdinhoud
Varkenslende in tamarindesaus
StoofgerechtenGemiddeldGratis

Varkenslende in tamarindesaus

70 min (20 voorbereiding + 50 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 27 mrt 2026 · Bijgewerkt: 8 sep 2026
Delen:
Sappige varkenslende geglaceerd in zoetzure tamarindesaus met piloncillo en chile ancho.

Over dit recept

Varkenslende in tamarindesaus is een stoofgerecht dat de zachtheid van varkensvlees combineert met het zoetzure evenwicht van tamarindesaus, verrijkt met piloncillo, chile ancho en specerijen. Tamarinde, tijdens de koloniale tijd door Arabische en Perzische handelaren via Spanje naar Mexico gebracht, werd een van de geliefdste smaken van de Mexicaanse keuken, aanwezig in alles van aguas frescas tot vleessauzen. Dit recept is een elegante uitdrukking van die traditie.

Geschiedenis en oorsprong

De tamarinde bereikte Mexico vanuit India en Afrika, via de Arabische handelsroute naar Spanje en van daaruit met de conquistadores naar de Nieuwe Wereld. De inburgering in de Mexicaanse gastronomie was onmiddellijk en diepgaand: de mestiese (Spaans-inheemse) en creoolse gemeenschappen van het onderkoninkrijk vonden in de tamarinde het perfecte evenwicht tussen zuur en zoet dat de Mexicaanse keuken zo waardeert. Aan de kusten van de Stille Oceaan, in Colima, Jalisco en Nayarit, wordt tamarinde gebruikt in marinades voor vlees en zeevruchten, terwijl hij in het midden van het land opduikt in snoepgoed, aguas frescas en tafelsalsa's. De combinatie van tamarinde met piloncillo (ongeraffineerde rietsuiker) en gedroogde chilipepers is een van de meest verfijnde bereidingen van de Mexicaanse volkskeuken, in staat om een eenvoudige varkenslende in een gerecht met complexe en diepe smaken te veranderen.

Geschatte kosten

18.53€

Totale kosten

3.09€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

380

Calorieën

35g

Eiwitten

28g

Koolhydraten

12g

Vetten

2g

Vezels

540mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Week het tamarindevruchtvlees: laat 150 g tamarindepulp zonder pitten 10 minuten oplossen in 300 ml heet water. Zeef goed en druk stevig aan om alle pasta eruit te halen en de vezels weg te gooien. Zet het geconcentreerde vocht apart.

    Stap 1

    💡 Koop tamarindepulp zonder pitten in een vast blok -die is geconcentreerder dan verwerkte pasta.

  2. 2

    Rooster de chile ancho 30 seconden per kant op een droge comal. Laat hem 15 minuten weken in heet water. Pureer de geweekte chile in de blender met de gezeefde tamarindepulp, 2 teentjes knoflook, 1 eetlepel geraspte piloncillo, 1/2 eetlepel gemalen komijn, 1 snufje gemalen kaneel en zout. Zeef de salsa.

    Stap 2

    💡 Piloncillo kun je vervangen door bruine suiker als je geen piloncillo kunt vinden.

  3. 3

    Snijd de varkenslende in medaillons van 2 cm dik of laat hem heel. Breng op smaak met zout en peper. Schroei de lende 3-4 minuten per kant dicht in hete olie op hoog vuur tot hij goed goudbruin is. Haal hem eruit en zet apart.

    Stap 3

    💡 Dichtschroeien op hoog vuur geeft een smaakvolle korst (maillardreactie) die de vleessappen beschermt.

  4. 4

    Fruit in dezelfde koekenpan 1/2 fijngehakte ui glazig. Giet de tamarinde-chilisaus erbij en laat hem 5 minuten inkoken op middelhoog vuur, al roerend. Leg de dichtgeschroeide lende terug in de pan, overgiet hem goed met de saus en dek af. Laat 25-30 minuten op laag vuur koken tot het vlees gaar is en de saus indikt.

    Stap 4

    💡 Wordt de saus te dik, voeg dan een beetje kippenbouillon of water toe om de consistentie bij te stellen.

  5. 5

    Serveer de varkenslende in tamarindesaus met witte of rode rijst, frijoles de olla en warme maïstortilla's. Garneer met geroosterd sesamzaad en ingelegde rode ui. De saus moet glanzend en halfdik zijn, met evenwicht tussen zuur, zoet en pittig.

    Stap 5

    💡 Geroosterd sesamzaad geeft textuur en een subtiele nootachtige smaak die de tamarinde aanvult.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok