
Frijol negro
Los frijoles negros son un pilar de la cocina mexicana, especialmente en el sur del país (Oaxaca, Veracruz, Yucatán). Se consumen refritos, de olla (enteros en caldo), como acompañamiento de arroz, en enfrijoladas, molletes, tlayudas, y como relleno de tamales y quesadillas. Tienen un sabor terroso y una textura cremosa cuando se cocinan bien. Se preparan remojándolos toda la noche y cociéndolos con cebolla, ajo, epazote y sal. Los frijoles refritos se hacen machacando los frijoles cocidos en aceite o manteca con cebolla. En España se encuentran secos o en lata en tiendas mexicanas y algunos supermercados en la sección internacional.
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Cómo se usa en la cocina mexicana
Frijol negro, dentro de la categoría de legumbres de la despensa mexicana, aparece en más de 20 recetas de nuestro recetario, entre ellas Tlacoyos de Frijol, Enfrijoladas y Frijoles de Olla. Cada receta muestra paso a paso cómo se incorpora, en qué cantidad y con qué otros ingredientes se combina: la mejor referencia real de su uso en la cocina mexicana.
Recetas con Frijol negro
AntojitosTlacoyos de Frijol
DesayunosEnfrijoladas
GuisosFrijoles de Olla
AntojitosTlacoyos
AntojitosPanuchos
DesayunosHuevos Motuleños
GuisosFrijol con Puerco
MariscosPan de Cazón
AntojitosTacos de Canasta de Frijol
AntojitosBocoles
Sopas y CaldosSopa de Frijol Negro
EnchiladasEnchiladas Queretanas
AntojitosTetelas
Sopas y CaldosJoroches
TamalesTamales Nejos
GuisosPollo Ticuleño
AntojitosTlatloyos
GuisosXimbó
Sopas y CaldosTlatlapas
GuisosMorisqueta Michoacana
Conservación y sustitutos
Cómo conservarlo
Los frijoles y legumbres secos se conservan un año o más en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco. Cuanto más viejos son, más remojo y más tiempo de cocción necesitan. Ya cocidos, aguantan tres o cuatro días refrigerados en su caldo y se congelan muy bien.
Sustitutos
Entre variedades de frijol (negro, pinto, bayo) la sustitución es directa en la mayoría de guisos: cambia el color y un matiz de sabor, no la técnica.
Preguntas frecuentes
¿En cuántas recetas se usa Frijol negro?
Frijol negro se usa en más de 20 recetas de nuestro recetario, como Tlacoyos de Frijol y Enfrijoladas. La lista completa, con foto y enlace a cada receta, está en esta misma página.
¿Dónde comprar Frijol negro en España?
Puedes comprar Frijol negro online a través del enlace de Amazon de esta ficha, o buscarlo en tiendas especializadas en productos latinos de España.
¿Cómo se conserva Frijol negro?
Los frijoles y legumbres secos se conservan un año o más en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco. Cuanto más viejos son, más remojo y más tiempo de cocción necesitan. Ya cocidos, aguantan tres o cuatro días refrigerados en su caldo y se congelan muy bien.
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