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Frijol con Puerco
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Frijol con Puerco

150 min (30 prep + 120 cocción) Media 6 porciones Yucatan
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 20 mar 2026 · Actualizado: 23 mar 2026
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Guiso yucateco de frijol negro con cerdo servido con chiltomate y condimentos frescos.

Sobre esta receta

El frijol con puerco es un clásico de la cocina cotidiana yucateca que se come tradicionalmente los lunes. Se trata de frijoles negros cocidos con trozos de cerdo hasta que ambos estan tiernos y sabrosos. Se sirve en plato hondo banado con chiltomate (salsa de tomate con habanero), rabano, cilantro y cebolla morada. Es un plato humilde pero lleno de sabor.

Historia y Origen

El frijol con puerco es el plato del lunes en Yucatán, una tradición tan arraigada que restaurantes y fondas de toda la Peninsula lo ofrecen como plato del día cada inicio de semana. Esta costumbre tiene raices practicas: el domingo era día de mercado y las familias compraban frijol fresco y carne de cerdo para preparar este guiso reconfortante al día siguiente. El platillo es un ejemplo perfecto de la cocina de subsistencia yucateca, donde ingredientes sencillos se transforman en algo extraordinario gracias a los condimentos y salsas que lo acompanan. El chiltomate, salsa de tomate asado con chile habanero, es el alma del plato y le aporta el picor caracteristico de la cocina peninsular. Los frijoles negros utilizados son la variedad que crece en la Peninsula de Yucatán, mas pequenos y con un sabor mas intenso que otras variedades. La tradición dicta que el frijol con puerco se acompane con arroz blanco, rabano picado, cilantro fresco y cebolla morada curtida en naranja agria, creando un plato completo y nutritivo que ha alimentado a generaciones de yucatecos.

Coste estimado

8.50

Coste total

1.42

Por persona

* Precios aproximados basados en supermercados de España

🥗Información nutricionalpor porción

420

Calorías

28g

Proteínas

38g

Carbohidratos

18g

Grasas

10g

Fibra

550mg

Sodio

* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.

Preparación

  1. 1

    Remoja los frijoles negros la noche anterior. Escurre y coloca en olla grande con agua fresca, epazote y una cebolla partida. Cocina a fuego medio.

    Paso 1 de Frijol con Puerco

    💡 Si usas olla express, reduce el tiempo a 40 minutos.

  2. 2

    Cuando los frijoles lleven 30 minutos, anade los trozos de cerdo (costilla o espaldilla) y sal. Continua cocinando 1 hora más o hasta que ambos esten tiernos.

    Paso 2 de Frijol con Puerco

    💡 No agregues sal al inicio o los frijoles tardaran más en cocerse.

  3. 3

    Prepara el chiltomate: asa los tomates y el habanero directamente sobre la llama o en comal hasta que esten bien chamuscados. Licua con sal.

    Paso 3 de Frijol con Puerco

    💡 Asa el habanero entero para que de sabor sin exceso de picor.

  4. 4

    Frie el chiltomate en un poco de aceite durante 5 minutos hasta que espese y oscurezca. Reserva.

    Paso 4 de Frijol con Puerco
  5. 5

    Pica finamente la cebolla morada, el cilantro y los rabanos. Prepara estos condimentos en platitos separados.

    Paso 5 de Frijol con Puerco

    💡 Puedes curtir la cebolla morada en jugo de naranja agria.

  6. 6

    Sirve el frijol con puerco en plato hondo, banalo con el chiltomate y acompana con los condimentos frescos y arroz blanco.

    Paso 6 de Frijol con Puerco

    💡 Tradicionalmente se come los lunes en todo Yucatan.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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