
Chiles en Nogada
Pimentão poblano recheado com picadinho de carne e frutas, banhado em molho de noz, típico de Puebla.
Sobre esta receita
Os chiles en nogada são o prato pátrio por excelência, originário de Puebla. Pimentões poblanos recheados com picadinho de carne e frutas da estação, banhados em nogada (molho de noz) e decorados com romã e salsinha, representando as cores da bandeira mexicana. São preparados em agosto e setembro.
História e origem
Os chiles en nogada são o prato pátrio mais importante do México, criado segundo a lenda em agosto de 1821 pelas freiras agostinianas do convento de Santa Mônica, em Puebla, para celebrar a assinatura do Plano de Iguala e a Independência. Suas três cores representam a bandeira do Exército Trigarante: o verde do pimentão e da salsinha, o branco da nogada e o vermelho da romã. Só são preparados entre agosto e setembro, quando coincidem as safras da noz fresca, da romã e das frutas criollas como o pêssego e a pera. Em 2010, o governo mexicano declarou este prato Patrimônio Cultural Imaterial de Puebla, e todos os anos a cidade celebra um Festival do Chile en Nogada. Um detalhe que gera debates apaixonados: os puristas insistem que os chiles en nogada autênticos nunca são empanados, são servidos à temperatura ambiente e a nogada deve estar fria. Para o cozinheiro brasileiro, é um prato de ocasião especial e bastante trabalhoso, mas totalmente possível: os pimentões poblanos podem ser substituídos por pimentões verdes frescos quando não houver poblano disponível, e as frutas da receita (maçã, pera, pêssego e banana-da-terra) são todas fáceis de encontrar nas feiras. Vale o esforço por se tratar de um dos pratos mais simbólicos da gastronomia mexicana, carregado de história e de orgulho nacional.
Custo estimado
R$153.33
Custo total
R$25.54
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
550
Calorias
30g
Proteínas
52g
Carboidratos
25g
Gorduras
8g
Fibras
920mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Asse e descasque os pimentões poblanos como na receita de pimentões recheados: sobre a chama direta, abafando-os em um saco plástico, descascando e retirando as sementes e veias. Deixe-os inteiros, fazendo apenas uma incisão lateral.

- 2
Para o picadinho: frite as carnes moídas no óleo em fogo alto por 10 minutos. Acrescente a cebola picada e o alho. Cozinhe por mais 5 minutos.

- 3
Acrescente o tomate picado, as frutas descascadas e cortadas em cubos pequenos (pêssego, maçã, pera, banana-da-terra), o acitrón picado, as passas, as amêndoas descascadas e os pinhões. Cozinhe em fogo médio por 20 minutos.

💡 As frutas devem estar na safra (agosto-setembro) para um sabor autêntico.
- 4
Tempere o picadinho com canela, sal, pimenta e o xerez seco. Cozinhe por mais 5 minutos, até o líquido evaporar. Deixe esfriar levemente.

- 5
Recheie cada pimentão poblano com o picadinho de forma generosa, mas sem rompê-los. Feche com palitos, se necessário.

- 6
Para a nogada: deixe as nozes de molho no leite por 30 minutos. Descasque-as, retirando a pele fina que as cobre.

💡 Descascar as nozes é essencial; a pele amarga arruína a nogada. É trabalhoso, mas necessário.
- 7
Bata no liquidificador as nozes descascadas com o queijo de cabra, o leite restante, sal e uma pitada de açúcar até obter um molho branco cremoso e macio. Deve ficar fluido, mas encorpado.

- 8
Disponha os pimentões recheados em uma travessa. Regue-os generosamente com a nogada fria.

- 9
Decore com os grãos de romã vermelha e folhas de salsinha fresca para completar as cores da bandeira mexicana: verde, branco e vermelho.

- 10
Sirva à temperatura ambiente. Os chiles en nogada não são aquecidos; a nogada deve estar fria sobre os pimentões mornos.

💡 Este prato é consumido de agosto a setembro, quando as nozes frescas e as frutas criollas estão na safra.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Onde encontro pimentão poblano no Brasil e por que substituir?
Com o que substituir o acitrón, já que é proibido no México?
Como adaptar a nogada (molho de noz) no Brasil?
Posso preparar este prato com antecedência?
Existe uma versão vegetariana?
Como os chiles en nogada são servidos no México?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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