
Flautas Tex-Mex com Queijo
Flautas de milho recheadas de frango Tex-Mex com queijo cheddar derretido por cima. Pronto em 55 minutos.
Sobre esta receita
Flautas de tortilha de milho recheadas de frango temperado ao estilo Tex-Mex, fritas e coroadas com bastante queijo cheddar derretido, creme azedo, guacamole e pico de gallo. Uma versão texana das flautas mexicanas, mais fartas e com mais queijo.
História e origem
As flautas existem na cozinha mexicana desde o século XIX, originadas no Bajío e no centro do país como uma forma engenhosa de aproveitar sobras de frango ou boi enroladas em tortilhas de milho e fritas. A versão Tex-Mex das flautas representa uma evolução substancial que reflete a filosofia culinária da fronteira: se algo é bom, mais queijo e mais tempero o tornam melhor. No Texas, as flautas se diferenciam da versão mexicana principalmente pelo uso de especiarias como pimenta em pó composta, bastante cominho e alho em pó para temperar o frango, e especialmente pela cobertura de queijo cheddar derretido que coroa as flautas já fritas. Essa técnica de derreter queijo sobre as flautas é completamente alheia à tradição mexicana, mas absolutamente característica dos restaurantes Tex-Mex do Texas, onde o queijo derretido é o elemento unificador de quase todos os pratos. Os restaurantes de San Antonio e Austin que popularizaram as flautas Tex-Mex nos anos 1970 e 1980 passaram a servi-las em porções de três ou quatro unidades com acompanhamentos americanizados como creme azedo, guacamole e pico de gallo. A diferença fundamental com as flautas mexicanas está também no tamanho: as Tex-Mex são maiores, mais cheias e mais substanciosas, pensadas como prato principal, e não como petisco. Essa generosidade de porções é outro traço distintivo da cultura culinária texana.
Custo estimado
R$68.40
Custo total
R$17.10
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
520
Calorias
30g
Proteínas
40g
Carboidratos
28g
Gorduras
4g
Fibras
720mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Cozinhe os peitos de frango em água com sal, cebola e alho por 20 minutos. Deixe esfriar e desfie bem fino. Tempere com tempero para taco, cominho, orégano, sal e pimenta-do-reino.

- 2
Prepare o pico de gallo: misture tomate, cebola, jalapeño, coentro e limão. Reserve.

- 3
Aqueça as tortilhas de milho no micro-ondas. Coloque o frango desfiado na ponta de cada tortilha e enrole apertado. Prenda com palito.

- 4
Frite as flautas em óleo a 175 °C por 3–4 minutos até dourarem e ficarem crocantes. Retire os palitos e coloque sobre papel-toalha.

💡 Mantenha a temperatura do óleo constante para dourar por igual.
- 5
Coloque as flautas num refratário. Cubra generosamente com queijo cheddar e Monterey Jack ralados. Asse a 200 °C por 5 minutos até o queijo derreter por completo.

- 6
Sirva as flautas cobertas de queijo derretido com creme azedo, guacamole e o pico de gallo. Decore com jalapeños em conserva.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Qual a diferença entre flautas e taquitos?
Que queijo uso no lugar do Monterey Jack?
Como faço o pico de gallo?
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewAvalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisRecetas relacionadas

Quesadillas de Flor de Calabaza
Tortilla de masa rellena de flor de calabaza con queso Oaxaca, típico de Ciudad de México.

Gorditas de Chicharrón Prensado
Masa de maíz gruesa rellena de chicharrón prensado en salsa verde, típico de Centro y Norte de México.

Torta Loca
Torta callejera tapatía con múltiples carnes, salchicha, jamón y queso fundido, típico de Jalisco.

Molotes de Plátano
Antojito oaxaqueño de masa de plátano y maíz relleno de frijoles y quesillo, típico de Oaxaca.